NutriSystem Diet Plans

The NutriSystem planen er en 28-dagers vekttap program. Deltakerne velger hvilken plan best passer deres livsstil og vekttap mål og bestille matvarer på planen deretter. Maten er sendt til deltakeren, som tilbringer den neste måneden spiser utelukkende fra måltidet plan. Måltidene er basert på glykemisk indeks, et system som plukker karbohydrater av effekten de har på blodsukkeret og insulinnivået. Den lærer også deltakere del kontroll. Basic Diet

basiskosthold tilbyr frokost, lunsj, middag og dessert for både menn og kvinner. Her finner du mer enn 150 måltider å velge mellom, og kan suppleres med snack elementer som lav-fett ost, frukt og grønnsaker. Den grunnleggende diett plan er høy i fiber, gode karbohydrater og protein. Måltidet Planen omfatter slike elementer som kinesiske stir-fry, hamburgere, pasta, kjøttboller og fajitas.
Silver Plan

Rettet mot Kosten over 65 år, den sølv plan, som den grunnleggende plan, og tilbyr en rekke matvarer med evnen til å supplere med friske elementer fra matbutikk. Mat på sølv kosthold inneholder suppe, salat, granola barer, quesadillas og tunfisk salat. Dietten tilbyr gode karbohydrater, protein og fiber, men er også lavere i natrium, kolesterol og mettet fett for hjertet helse.
Vegetarian

Ifølge NutriSystem hjemmeside , er deres vegetarisk plan den eneste ferdigpakket vegetarisk diett plan på markedet fra og med januar 2011. Vegetarisk plan tilbyr mer enn 90 måltider, som pasta, muffins, frokostblandinger, suppe og risotto, balanserte å sikre at slankere får riktig mengde karbohydrater, protein og fiber. Som de andre planene, har et vegetarisk kosthold separate planer for menn og kvinner basert på ulike ernæringsmessige behov.
Diabetic Diet

I motsetning til de grunnleggende, sølv og vegetarisk planer, som inkluderer fem måltider om dagen, og har diabetiker diett seks daglige måltider, slik som å stabilisere blodsukkeret. Den diabetiske plan er rettet mot individer med type 2 diabetes til hjelp i å miste vekt, senke blodsukkeret og A1C, hemoglobin brukes til å identifisere kroppens plasma-glukosekonsentrasjonen, en av markører av diabetes. Noen forsikringsselskaper refunderer deltakerne matpenger. Maten på diabetiker kosthold er lik de grunnleggende diett alternativer.