Hvordan bruke Wheatgrass

Wheatgrass er et populært kosttilskudd, og er tilgjengelig i flasker på ditt lokale helse mat butikk, friske skudd fra en juice bar eller du kan selv dyrke din egen. Uansett hvor du får din wheatgrass, det er mange måter å dra nytte av det. Instruksjoner
en

Drikk juice som er. Som et kosttilskudd, de fleste ernæringseksperter anbefaler 2 til 4 oz. daglig tas på tom mage. Husk at wheatgrass juice kan gi deg en boost av energi, så unngå å drikke juicen før sengetid.
2

Gurgle juicen, som hvetegress kan berolige en sår hals, redusere hevelse forårsaket av tannhelsepersonell infeksjoner eller gingivitt , nøytralisere dårlig ånde og bidrar til å holde tannkjøttet fast og sunn.
3

Hell en kopp eller to av ren wheatgrass juice inn i et varmt badekar å myke opp og stramme opp huden, berolige kløe og irritasjon og bidra til å helbrede sår.
4

behandle hudlidelser ved å dyppe en ren bandasje i wheatgrass juice og gjelder for sår, huden sår, byller, utslett, insektbitt og selv soppinfeksjoner. Endre bandasje hver 4. time og fortsette programmet så lenge som nødvendig.
5

Massasje hodebunnen med en bit av wheatgrass juice før du sjampo holde huden fuktig og flass gratis.

6

vokse wheatgrass hjemme og holde en skuff på soverommet for å bruke som en naturlig søvn hjelpemiddel. Som wheatgrass vokser, genererer det oksygen, bidrar til å rense luften og produserer negative ioner som er tenkt å hjelpe deg å sove fredelig.