Leddgikt Flare Up Symptomer

Leddgikt kommer i to hovedtyper: artrose og revmatoid artritt (RA). Slitasjegikt resulterer vanligvis fra slitasje på ledd som er en del av aldringsprosessen, men det er også påvirket av andre faktorer, inklusive vekt, overforbruk, manglende fysisk aktivitet og skader. RA er på grunn av en funksjonsfeil i kroppens immunsystem, for det angriper leddene og påvirker indre organer. Fakkel-ups er en forverring av disse pre-eksisterende forhold. Funksjoner

en leddgikt blusse opp kan være så enkelt som økt smerte i en kneleddet, eller alvorlig nok til å lande den lidende på sykehuset. Fakkel-ups er nesten alltid knyttet til økt betennelse. Ofte dette skjer fordi leddet har vært mye, kan for eksempel skje når du er altfor entusiastisk i å starte et nytt treningsprogram. Det kan også oppstå på grunn av en plutselig stress på en felles, for eksempel når du skli eller falle og traff kneet eller stikke ut hånden for å hindre et fall. For de med revmatoid artritt, en blusse opp kan også være et resultat av en infeksjon eller følge en spesielt stressende situasjon.
Tegn på utbruddet av en leddgikt blusse opp
< p> Folk som har leddgikt er vanligvis klar over de vanligste symptomer på stivhet, smerte og hevelse som følge av tilstanden. Når en oppblussing oppstår, disse symptomene en tendens til å øke, slik at du kan finne det vanskeligere enn vanlig å komme seg ut av sengen om morgenen, eller du kan oppdage at du må stå opp og flytte rundt oftere i løpet av dagen.

tester for å identifisere leddgikt blusse-ups
p Hvis du har revmatoid artritt, kan du også ønsker å få en blodprøve for å se om senkning --- ganske ofte bare kalt en "sed rate" --- eller C reaktivt protein i blodet har økt. Selv om disse er ikke spesielt knyttet til RA, de indikerer en økning i betennelse, noe som betyr at de kan hjelpe deg og din lege spore fremdriften av blusse opp.
Hensyn

p Det er viktig å ta leddgikt blusse-ups så snart som mulig, på grunn av skaden økt betennelse kan gjøre for å allerede kompromitterte leddene.

De fleste som tar leddgikt har en slags anti-inflammatoriske medisiner på regelmessig basis, enten reseptbelagte eller over-the-counter. Snakk med legen eller apoteket om å trappe opp dosen for en tid.

Kalde omslag kan være spesielt nyttig i å kontrollere smerte og hevelse i leddene under en blusse opp. Pass på å sette en klut mellom kald pakke og huden din, og bruke pakken ca 15 minutter om gangen, flere ganger hver dag.

Du må kanskje tilbake ut av din trening diett eller endre typen av øvelsene du gjør. Trening i vann kan være gunstig, da det er mindre belastende på leddene.
Prevention
p Det er viktig for de med leddgikt å opprettholde god styrke og bevegelighet i leddene, men du må velge aktiviteter som ikke øker felles stress. Tennis, løping og basketball kan være ganske tøft på leddgikt knær og hofter. Turgåing, svømming og styrke øvelser er alle generelt nyttig, er som å holde vekten nede.