Er Splenda trygt under graviditet?

Under graviditet, mange kvinner opplever bekymring i de fleste ting kretser rundt deres helse og ernæring. Og med så mange kunstige søtningsmidler på markedet i dag, har mye fokus vært konsentrert om mat og drikke som inneholder dem, nemlig de produkter med de relativt nyere ingredienser som sukralose (eller Splenda). Så, den lange og korte av det, er det noen reell gyldigheten til disse slags bekymringer? Betydning

Avhengig av hvem du snakker med eller hva du leser, det spørsmålet, blant mange andre, er fortsatt litt opp til debatt. For ikke lenge siden, som mange av dere kanskje husker, begynte studier for å knytte visse kunstige søtningsmidler med kreft. Noen av disse studiene ble senere avvist som falske, men det definitivt setter et spørsmål i tankene dine, som sikkert legger vekt på alle mistanker. Foreløpig vurderer FDA (Food and Drug Administration) sukralose, det generiske navnet for Splenda, trygt for alle å bruke, og som også omfatter kvinner som er både gravid eller ammer.
Hensyn

Hva dette egentlig betyr for deg? Vel, hvis du er noen som bruker sukralose på en daglig basis, er det sagt å være ufarlig å konsumere mens gravide. Selv om noe av en kunstig natur bør egentlig brukes i moderate mengder. Når du er gravid, vil de fleste leger anbefaler et sunt kosthold, fylt med næringsrik, mer naturlig mat, frukt, grønnsaker, magert kjøtt, hele korn og så videre.
Effects

I noen tilfeller vil kvinner som er gravide opplever faktisk noen sykdom eller utmattelse ved inntak av produkter som inneholder sukralose. Hvis dette skjer med deg, bare fjerne den fra din nåværende kosthold. Du vil mest sannsynlig føle en endring i tilstanden din innen en dag eller to. Etter svangerskapet, kan du føler behov for å bruke det igjen, men du trenger ikke å. Igjen, det er helt opp til deg.
Potential

Når du finner du er gravid, anbefales det, selvsagt, at du ser en lege. På den tiden, bør du diskutere med henne kosten, herunder mengden sukralose du forbruker på en daglig basis, hvis noen. Hun vil være i stand til å gi deg råd om hvor mye er et passende beløp for kroppen din.
Identifikasjon

Igjen, anses sukralose (eller Splenda) trygge av FDA som skal brukes under graviditet som det har ingen effekt på blodet. Det er ofte funnet i baking mikser, glasurer, sauser, sirup, drikkevarer som brus, fruktjuice, kaffe og te, godteri, meieriprodukter desserter og sukker erstattere. Hvis du prøver å unngå kunstig søtningsmiddel, gjør en vane å lese ingrediensene på boksen.