PABA i Vitaminer

PABA, eller para-aminobenzoesyre, er et stoff som finnes i matvarer som inneholder B-vitamin kompleks, for eksempel leveren, hele korn, sopp og spinat. Det er viktig for sunn hud og hår, så vel som for muskel bygningen. PABA er ofte funnet i flere vitamin og B-vitamin tilskudd. PABA mangel

Vitaminer & Health Supplements Guide nettside forklarer at en mangel på PABA "kan føre til tretthet, irritabilitet, depresjon, nervøsitet, hodepine, forstoppelse og andre fordøyelsesproblemer. Mangel på PABA kan også føre til ... gråning av håret ... "
An Age vendegir?
Nyter den gylne år med levende helse

Ward Dean, MD, i sin artikkel publisert på Intelegen.com, argumenterer for PABA tilskudd som en kraftig alder vendegir, i egenskap av å være en antioksidant som beskytter cellular integritet. Skadede celler kan føre til utmattelse, bløtvev stivhet og resulterende aldring. Dean peker også på studier som indikerer at en liten prosentandel av mennesker er selv i stand til å reversere gråning med PABA.
Dosering og advarsler
B-vitamintilskudd kan allerede inneholder PABA .

Mens nei nei RDS har blitt etablert, flere kilder, som for eksempel vitamin-Supplements.org, site normal gjennomsnittlig dosering som 30 til 100 mg tatt tre ganger daglig. Ekstremt høye doser kan føre til feber, kvalme og lever problemer. PABA tilskudd har blitt sett å forstyrre med antibiotika.