Hva er årsakene til stress i tenåringer?

For voksne, resulterer stresset ofte fra jobben ansvar, familie plikter eller finansielle forpliktelser, noe som kan føre deg til å tro at tenåringer har det lett, siden de ikke trenger å forholde seg til dyrket opp problemer. I virkeligheten, tenåringer står overfor mange stressende situasjoner i tillegg, stress rett og slett kommer fra ulike kilder. Skolearbeid

Skolearbeid understreker de fleste tenåringer på ett eller annet. Presset for å gjøre det bra i klassene avgjør fremtidige muligheter. For studenter som ikke er naturlig begavet i visse fag, som matematikk eller naturfag, få gode karakterer kan være en intens kamp, ​​til det punktet hvor enkle oppdrag er stressende og eksamener enda mer. Når en voksen arbeider en jobb, gjør han vanligvis noe han er dyktig på og trent for, men tenåringer må ofte utføre oppgaver i fag som de misliker eller finner vanskelig å forstå.
Relasjoner

Forhold er alltid en kilde til stress for tenåringer. Generelt, jo mer erfaring en person har med noe og mer moden hun er, jo lettere er det å håndtere problemer uten stress. Siden tenåringer er unge og uerfarne og vender endringer i hormoner og følelser, kan vennskap og romanser føre til angst, frykt eller depresjon. Samlivsbrudd og første dato pleier å være spesielt stressende.

Forventninger

Forventninger fra foreldre, lærere og andre voksne i autoritet produsere en annen vanlig kilde til stress. Vanligvis tenåringer ønsker å behage sine foreldre, selv om de handler opprørsk fra tid til annen. Når foreldre kommunisere høye forventninger til faglig eller extracurricular ytelse, tenåringer føler ekstra stress i det som allerede er et stressende miljø.
Sosiale sirkler

Høye skoler er hekkeområdene for klikkar, som hver kan kle en bestemt måte, lytte til spesiell musikk og hold spesifikke interesser. Tenåringer ofte ønsker å passe inn i en bestemt gruppe, selv om iført de riktige klærne, å ha rett hår stil, og handle på en bestemt måte ikke på linje med deres personlighet. Ønsket eller forsøke å passe på fører for gruppepress til å prøve ting som røyking, drikking, fusk eller sex.
Arbeidsbelastning

Selv om tenåringer ikke vanligvis jobber full tid jobber, obligatoriske aktiviteter og skole fylle planene sine til randen, lite tid for moro skyld eller hvile. Skoletiden vanligvis tar opp seks timer hver dag, så er det utenomfaglige aktiviteter og flere timer med lekser. Slike travle hverdag kan føre til tretthet og utbrenthet.