Hva er Creakic?

Hvis du ikke er en bodybuilder eller profesjonell idrettsutøver, har du sannsynligvis aldri hørt om Creakic, som i hovedsak er et supplement som forsyner deg med en organisk syre som produseres naturlig i kroppen, spesielt i lever og lagret i musklene. Men, dette er faktisk noe du bør bruke for å hjelpe med muskel vekst? Eller er forbindelsen i dag finnes i kroppen nok? Identifikasjon

Creakic er i utgangspunktet en kreatin supplement, eller en organisk syre, som leverer energi til musklene og nerveceller i kroppen, som brukes til å støtte muskel vekst og forbedre idrettslige prestasjoner. Ideen bak denne bodybuilding og atletisk supplement innebærer reaktive oksygen arter (ROS) som motvirker muskelvekst etter en treningsøkt eller en økt med trening. Høye nivåer av ROS vil hindre kreatin "opptak" som da ville begrense veksten av musklene dine. Dette tillegget nøytraliserer hovedsak ROS, noe som åpner for bedre kreatin absorpsjon og muskelvekst, eller i det minste er dette kravet.
Funksjon

Creakic hevdes som den eneste kreatin supplere som faktisk leverer dette organisk syre inn i musklene, som sies å være en nødvendig byggekloss for vekst og styrke. Mens det er noe sant i fordelene ved å ta en kreatin-baserte supplement, har økningen i muskel vekst og utvikling i idrettslige prestasjoner vært minimal i beste fall. Egentlig har å legge til kreatin-baserte kosttilskudd til kosthold vist noen fordeler til smidighet, hurtighet eller fysisk form.
Hensyn

Selv om dagens tester ikke har avdekket kreatin-baserte kosttilskudd, slik som Creakic, for å være farlige for, antall tester og lengden på disse studiene er ikke en god nok måle om langsiktig forbruk bør eller ikke bør anbefales. På grunn av det faktum at Creakic regnes som en urte supplement, er det ikke holdt til samme forskrift av Food and Drug Administration som medisinske behandlinger som brukes av leger.
Warning

Mens urte supplement er generelt ansett som trygt, har et par bivirkninger er rapportert hos noen individer. Som oftest vil en person som bruker Creakic oppleve noen dehydrering, som er forårsaket av økningen i "muskulært vannopptaket." Som musklene vokser, kan de inneholde mer vann enn før. Den andre siden effekten er lavere smerter som kan trenge legehjelp. Dersom du opplever enten symptom, bør du slutte å bruke Creakic supplement og konsultere legen din.
Expert Insight

Foreløpig er kreatintilskudd blir studert av forskere som en potensiell behandling av slike lidelser som multippel sklerose, artritt og selv hjertesvikt. Det antas at den organiske syre kan forlenge levetiden av cellene i musklene. Hva betyr dette for Creakic? Det betyr at påstander om effektivitet kan faktisk finne medisinsk støtte.