Hva er Biotin Vitaminer brukes til?

Også klassifisert som vitamin H, er biotin del av B-kompleks vitaminer. Avledet fra det greske ordet for "liv", bios, spiller det en rekke viktige roller i helsen vår. Hjelpe Enzymer

Visse enzymer ikke fungere optimalt uten biotin. Som et resultat, kan komplikasjoner utvikle påvirker tarmen, nervesystemet og huden mindre biotin er til stede.
Opprette Energy

Biotin produserer ulike fettstoffer som trengs av kroppen. Det bryter også ned fettsyrer og karbohydrater, konvertere dem til energi.

Protein Gulvvask

Visse proteiner til slutt bryte ned i kroppen og biotin er nødvendig for utskillelse av stoffer som følge av denne nedbrytningen.
Nutrient Bruk

Biotin hjelper utnyttelse av folsyre, pantotensyre, B12 og protein.

ekstra fordeler

Biotin forhindrer eller lindrer svakhet, tretthet, dårlig appetitt, håravfall og depresjoner. En alvorlig mangel, som er sjeldne, kan forårsake eksem i ansiktet og på kroppen, og betennelse i tungen.
Celleprosesser

Forskning tyder biotin er også nødvendig for DNA replikering og genuttrykk i celler.
mangel under svangerskapet

En liten biotin mangel har blitt oppdaget regelmessig forekommende under svangerskapet. Prenatal vitamin kosttilskudd inneholder vanligvis ikke biotin.