Hvordan bruke Nitro Tech

Det finnes en rekke kosttilskudd ut på markedet i disse dager som folk bruker for å få en liten bit av en kant på sine treningsøkter. Kroppsbyggere og gym krigere se til dem å pakke på muskelmasse. Nitro Tech er en whey protein pulver som har noen andre ingredienser som glutamin, fenylalanin, arganine, leucine og kreatin. Dette er alle aminosyrer som er designet for å øke hastigheten inngang og hjelpe regenerere muskelvev. Det kan brukes ulike måter å bidra til å gi deg den mest optimale resultater. Instruksjoner
en

Spis riktig. Ideen om Nitro Tech er å legge det til en sunn spising plan for å øke muskelstørrelse og styrke. For å gjøre dette, spise 6 måltider om dagen hver 2 til 3 timer. Spise et vanlig måltid og har tre Nitro Tech shaker daglig for maksimal resultater. Alternere hele food måltider med vibrering.
2

Klargjør rister. Slik bruker du rister, sted 1 til 2 kuler av Nitro Tech i en shaker cup. Legg 4-8 gram av kaldt vann eller melk i koppen, rist den grundig og drikk det.
3

Konsumere rikelig med vann. Når du tar noen kosttilskudd, er det viktig å drikke rikelig med vann for å hjelpe hjelpemiddel i assimilering og å ta stress av nyrene. Drikkevann vil også hjelpe deg å holde deg hydrert under treningsøktene.
4

må en shake etter treningen. Post-workout ernæring er svært viktig. Musklene dine er skadet, og de er tørste etter næring for å starte gjenopprettingen. På dette punktet, bland Nitro Tech med en raskt absorberende karbohydrater, da dette vil shuttle næringsstoffer inn i muskelcellene raskere. Noen eksempler vil være drue juice eller honning, eller du kan selv spise en 1/2 kopp rosiner med riste.
5

Lag litt pudding. Du kan også gjøre Nitro Tech til en pudding-aktig konsistens å spise den som en ørken, men dette kan likevel bli regnet som et måltid. I stedet for anvendelse av en rister kopp, place 1-2 kuler i en bolle. Plasser en hakket opp moden banan i bollen, 1 ts. av kanel og 1 ss. av agave sirup i den. Nå mos det til en masse med en skje og gaffel til det blir en pudding.