Kolin Fordeler

kolin (noen ganger referert til som Acetylcholine eller Bilineurine) er et viktig næringsstoff som kroppen trenger for å lage forskjellige forbindelser. Disse forbindelsene er avgjørende for helsen til cellemembranene. Selv om teoretisk, er kolin ikke et B-vitamin, er det ofte gruppert i den familien. Det fungerer sammen med de andre B-vitaminer. Kolin er klassifisert som en lipotropic, et næringsstoff som støtter leveren til å kvitte seg med fett. I tillegg gir kolin en rekke andre helsefordeler. Funksjoner

I tillegg til å opprettholde leveren helse og bistå i metabolismen av fett til energi, spiller kolin en rolle i ulike hjernen og nerve funksjoner fordi den produserer nevrotransmitter acetylcholines.

Funksjon

kolin hjelper å regulere det sentrale nervesystemet ved å forbedre overføring av impulser regulerer muskel fungerer og økte den samlede hjernefunksjon (spesielt minne).
Effekter
p Som et resultat, er kolin anses å være effektive i å forebygge sykdommer som Alzheimers, Huntingtons og tardiv dyskinesi.
Fordeler

kolin også stimulerer vev vekst og reparasjon, forbedrer immunforsvaret, bidrar til å opprettholde helsen til organer, kjertler og vev, har antioksidant egenskaper, og har evnen til å redusere forhøyede nivåer av kolesterol.

Mulig

Dessuten fungerer kolin for å hindre leveren fra farlig opphoping, det senker en persons risiko for helseproblemer som skrumplever og degenerative nyresykdommer
Usage <. br>
p Som med alle medisiner eller supplement, er det best å søke hjelp av en helsepersonell før du starter en ny regiment. De foreslåtte doser av kolin er vanligvis 425 mg. for kvinner og 550 mg. for menn.