Hvordan finne en glutenfri Multivitamin

Når man lever en livsstil som er gluten-fri, du raskt lære at du må undersøke alt som går inn i munnen din. Fra tannkrem til medisinering belegg til multivitaminer, kan du ikke svelges med et fnugg av gluten hvis du har glutenintoleranse, en gluten allergi eller cøliaki. På samme tid, kan ha helseproblemer relatert til gluten bety at du trenger en multivitamin mer enn noen gang, som kroppen kan slite med absorberende nødvendige næringsstoffer. Mange mennesker med cøliaki, for eksempel, sliter med osteoporose, som kroppene deres ikke absorbere magnesium og kalsium ordentlig når deres fordøyelsessystem er skadet av gluten. Lære å finne en glutenfri multivitamin er en viktig del av å gjenopprette helse og å finne den rette ernæringsmessige støtten. Du trenger
datamaskin og internett-tilkobling
lokale helsekost butikk
Vis flere Instruksjoner
Hvordan finne en glutenfri Multivitamin
en

Spør gastroenterolog, hvis du ser en regelmessig. Hvis du behandles for en gluten intoleranse, gluten allergi, cøliaki, eller noen andre GI problem som krever regelmessige besøk til en gastroenterolog, be ham eller henne om å anbefale en glutenfri multivitamin.
2

Utføre en Internett-søkemotor søk etter "glutenfri multivitamin." Vær forsiktig - litt informasjon på Internett er gammel og utdatert. Skriv ned navnene på noen multivitaminer som synes å ikke ha gluten i dem.
3

Ring produsentene av multivitaminer du identifisert, og spør om de har gluten i sine formler. Når du snakker med kundeservice representant, be dem om å sende deg informasjon som dokumenterer det faktum at deres multivitamin er glutenfri.
4

Gå til en lokal helse mat butikk eller dagligvarebutikk med et omfattende supplement delen, og finne en ekspeditør som kan svare på spørsmål. Mange selgere funksjonærer i disse butikkene vil vite hvilke multivitaminer er glutenfri.
5

Søk etter kommunikasjonstjenester viet til Cøliaki, gluten intoleranse, og gluten allergi. Mange diskusjonsforumet brukere vil dele tips med hverandre, og du vil finne informasjon der hvis du registrerer deg og spør.
6

Kontakt Cøliaki Foundation for å se om de har forslag til glutenfri multivitaminer.