Vitamin Supplement bivirkninger

Vitaminer er nødvendig for kroppen å fungere ordentlig. Ikke får nok av hver av de 13 vitaminer kan forårsake helseproblemer. Imidlertid kan bivirkninger oppstå når du tar vitamintilskudd. Et annet hensyn å ta vitamintilskudd er at de kan samhandle på en uønsket måte med andre medisiner . Vitamin C

En mangel på vitamin C kan føre til skjørbuk . Mens en overdose er lite sannsynlig , dets bivirkninger inkluderer nyrestein eller diaré .
Vitamin B3

I form av niacin kan føre til kløe og rødme i huden . I tillegg kommuniserer denne vitamin med aspirin og alkohol .
Folinsyre

Selv om dette vitamin regnes som ikke-giftig for folk flest , de som lider av epilepsi kan oppleve flere anfall. Dette skyldes delvis til et samspill med epilepsi medisiner.
Vitamin K
p Dette vitamin kan føre til anemi når det tas i høye doser . I tillegg bør folk på oral blodfortynnende begrense , om ikke eliminere , vitamin K fra kosten, da dette vitamin forstyrrer blodfortynnende og kan føre til sirkulasjons komplikasjoner .
Vitamin A

Kvalme , oppkast, skjelettsmerter og tørr hud er noen av de bivirkninger av vitamin A.