Vitamin A & Breast Cancer

En av åtte kvinner i USA dør av brystkreft. Brystkreft oppstår når celler begynner å vokse for fort, noe som gjør for mye vev og danner svulster. I de siste 20 årene studier og ny informasjon om brystkreft indikerer det kan ofte forebygges. Balansere hormoner, bedre skjoldbruskkjertelen helse, og spise et balansert kosthold kan forebygge brystkreft. Får det meste av protein fra grønnsaker og frukt og unngå hermetisert og bearbeidet mat kan stoppe brystkreft før det begynner. Antioksidanter er høy i dypt farget, dypt pigmentert frukt og grønnsaker. Fem eller flere porsjoner frukt og grønnsaker om dagen er anbefalt for å forebygge brystkreft, og de som inneholder Vitamin A er blant de mest sterkt anbefalt. Historie

Vitamin A ble oppdaget i 1920 og gitt bokstaven A, den første bokstaven i alfabetet, fordi det er en av de første kjente vitaminer. Vitamin A holder øyne, hud, slimhinner, luftveiene fôr, urinveier og tarm traktater sunne. Vitamin A forbedrer også immunforsvaret ved å hjelpe immunceller bekjempe infeksjoner og kreftceller.
Hensyn

daglige mengden av vitamin A voksne bør få en dag er 3000 enheter , men over halvparten av amerikanerne ikke får den anbefalte daglige rasjon. Personer med vitamin A-mangel er mer sannsynlig å utvikle brystkreft.
Identifikasjon

Vitamin A finnes i eggeplommer, lever, tunfisk og melk . Vitamin A tilskudd fra disse animalske produkter brukes i frokostblandinger. Den sunneste kilde til vitamin A er produsert i kroppen når du spiser mat som søtpoteter, gresskar, tomater, fersken, spinat, erter, rød paprika, aprikoser, papaya, squash, gulrøtter, spinat, løvetann, nepe og bete greener, mango og honningmelon.
Betydning

Selv tar vitamin A tilskudd er bedre enn å ha en vitamin A-mangel, de som spiste ferske, hele matvarer som inneholder vitamin A var mindre sannsynlighet for å utvikle brystkreft.
Forebygging /løsning

I eksperimentelle studier, en syntetisk form av vitamin A blir brukt for å forebygge brystkreft fra tilbakevendende.

Expert Insight

Stephen W. Byers, Ph.D, senior forfatter av en 17 juli 2008 artikkel i Science Daily, sier vitamin A kan forårsake brystkreft å danne blodkar celler i en tumor. Dette indikerer at selv om vitamin A bidrar til å forebygge brystkreft, for mye vitamin A når en svulst har allerede dannet kan ha en negativ effekt.