Fordeler med Antioksidanter

Antioksidanter - den frie radikaler bekjempelse enzymer forbundet med ulike frukt og grønnsaker - tilbyr en rekke fordeler fra sykdomsforebygging å reversere effekten av aldring. De kan brukes i en rekke næringsmidler og produkter som fremmer antioksidanter, så vel som i kosttilskudd. Anti-Aging

Vitamin C er et vannløselig antioksidant som nøytraliserer frie radikaler som regel produsert av hudskader fra forurensning eller solens UV-stråler. I tillegg hjelper vitamin C kroppen produsere kollagen, som er ansvarlig for å holde cellene sammen.
Disease Prevention

Antioksidanter som vitamin E og betakaroten har vist å være effektive for å øke kardiovaskulær helse og forebygge både hjertesykdom og visse typer kreft. Spesielt beskytter vitamin E hjertet og lungene, samt bremser kroppens aldringsprosess

Kolesterol

Polyfenoler -. Kraftige antioksidanter som finnes i frukt som granatepletrærne - har vist seg å redusere mengden av LDL-kolesterol i kroppen. Polyfenoler er fettløselige, og derfor har en tendens til å nøytralisere fettinnhold og hjelper kroppen å kvitte seg med "dårlig" fett som tetter blodårene.
Energy

Antioksidanter hjelper kroppen fungere bedre, med mer energi. Spesielt er det antioksidanter i acai bær fremmet som en energi enhancer.
Depresjon

Antioksidanter som finnes i omega-3 fettsyrer bidrar til å lindre depresjon. Når ulike deler av kroppen som viser tegn på betennelse forårsaket av hormon svingning, depresjon, sprøtt hår og negler eller en manglende evne til å konsentrere kan forekomme. Omega-3 fettsyrer som finnes i nøtter, kan fisk eller linfrø øke hormonproduksjonen og lindre disse symptomene.