Hva er fordelene med kalsium og magnesium?

Kalsium er et viktig mineral, som brukes over hele kroppen for å beskytte og helbrede. Magnesium er nødvendig for å opprettholde et sunt system og bidrar til å regulere daglige kroppsfunksjoner. To av disse er nødvendig for varig generelle trivsel, og de jobber sammen for å hjelpe kroppen på en rekke måter for å holde sykdom og sykdom i sjakk. Hjerte Helse

Kalsium manglene kan øke risikoen for høyt blodtrykk, noe som kan legge utilbørlig stress på hjertet. Kroppen begrenser blodårene, innsnevring dem som gjør at hjertet må pumpe hardere for å presse blodet gjennom, øke sjansen for angrep og andre hjertesykdommer. Økt kalsium kan være nyttig for de som allerede opplever hjerteproblemer.
Bone Helse

Kalsium arbeider for å fremme sunne bein og bidrar til å gjenoppbygge små mengder bentap. Knoklene krever kalsium for styrke, og en mangel kan føre til enklere brudd og pauser. Kalsium absorberes lett inn i bein, fylling og reparere tap å styrke immunitet mot skadelige bakterier og giftstoffer som flyter gjennom kroppen.
Oral Helse

Når emaljen på tennene er borte, kan det ikke bli erstattet. Emalje forfall og tap kan reduseres med kalsium, noe som bidrar til å bremse forverring og reversere effekten av bakterier som ødelegger tennene. Kalsium virker også til å holde kjeven sunt, som i sin tur holder tennene på plass og bakterier i sjakk. Dette fører til mindre infeksjoner og irritasjoner i munnen.
Respiratory Health

Magnesium arbeider for å slappe av veggene i lungene når innsnevret, for eksempel i tilfelle av en astmaanfall, noe som åpner for lettere å puste. Kortpustethet og piping kan også bli redusert ved bruk av magnesium. De arbeider for å bidra til å normalisere puste, noe som åpner for oksygen tas i kroppen skikkelig.
Pain Relief

Magnesium arbeider for å lette smerter. Det beroliger sammentrekkende muskler forårsaker ubehag, noe som åpner for minsket spenning og lettelse. Det hjelper også i å forby kramper og tretthet, som vanligvis er forårsaket av en magnesium mangel. Muskelkramper er også ofte tegn på en mangel som kan reduseres.
Magnesium og kalsium

Magnesium hjelpemidler i absorpsjon av kalsium i kroppen. Dette gjør at kalsium å gå inn i systemet raskere, noe som resulterer i en raskere respons på noen bein eller vev plager som trenger ekstra oppmerksomhet. Kombinasjonen av de to elementene som arbeider i harmoni fører til en generell benhelse og en rekke andre gunstige utfall.