Hvordan behandle hengende hud etter vekttap

Du har endelig gjort det - mistet overflødig vekt som har vært plager deg for litt tid . Men du da merke at huden din ser saggy i de områdene som vekttap har oppstått. Vurdere disse metodene for å behandle saggy hud etter at du har mistet en betydelig mengde vekt . Instruksjoner
en

starte med cardio trening . Fortsett å trene etter at du mister vekt. Du bør utføre minst 30 minutter med cardio trening tre ganger i uken eller mer .
2

Mix i vekt trening med cardio trening . Bruk vekten til firmaet opp de områdene som har hengende hud . Hvis du har hengende hud rundt mage , utfører sett med sit ups .
3

Bulk opp på protein. Protein kan brukes til å bygge muskler. Legg til en protein shake eller bar til kosthold etter at du har trent .
4

Snakk med en plastisk kirurg . Hvis øvelsen ikke er effektiv på å fjerne den hengende hud , ta kontakt med en plastisk kirurg . La henne vite hvor mye hud du ønsker å ha fjernet fra kroppen din .
5

gjennomgå den anbefalte prosedyren. De fleste vekttap pasienter velger en mageplastikk eller en heis for å behandle saggy hud som har dukket opp.