Slik eliminerer slim

Snørr er en irriterende bivirkning av luftveisinfeksjoner eller astma. Du kan redusere eller fjerne den med riktig kosthold og behandling. Når slimet er under kontroll, de underliggende problemene ofte klare seg. Instruksjoner
en

Drikk minst en kopp vann per time. Dette drikke vil hjelpe tynn slimet slik at det kan bli hostet opp eller drenert lett.
2

Eliminer slim og fett fra kroppen din ved hjelp av urt vassarv. Det hjelper også fordøyelsessystemet og renser blodet.
3

Bruk horehound, en flerårig urt, for å kjempe slim. Det har mange bruksområder, men kan også være giftig. Forskning det før bruk.
4

Ta en urt eller fysisk klyster hvis du er forstoppet. Hvis tarmen er tilstoppet, kan lymfesystemet ikke renne og slim bygger seg opp i kroppen.
5

Flavor maten med cayenne pepper, chili eller andre varme krydder. Disse "hotties" kan smelte og løsne du slim. De fører også andre medisinske fordeler.
6

Hold deg unna matvarer som bidrar til slim buildup, inkludert kaffe, kakao, koffeinholdige brus, margarin, Jello, sukker, hvitt mel, rødt kjøtt, stekt mat, tomater (spaghetti saus er greit), aubergine og paprika.
7

Spis rikelig mengder frukt, grønnsaker, spesielt rå, korn, belgfrukter, frukt, juice, nøtter, honning, spirer og olivenolje. Bruk en juicer å lage smoothies hvis du ikke liker å spise frukt og grønnsaker.