Hvordan å sove med en Snorking Ektefelle

En av utfordringene som følger med å være gift kan være å måtte sove med en snorking ektefelle. Før du drar ut til en natt på sofaen , prøve noen enkle teknikker for å hjelpe deg å takle eller redusere snorking . Du trenger
Over the counter snorke rettsmidler
Sound maskin
Vis flere instruksjoner
en

Spør din ektefelle å gå til legen og se om det er en mulig årsak til deres snorking som kan utbedres . Din ektefelle kan lider av allergi som kan administreres med medisiner . Legen kan også anbefale å kjøpe over disk snorking rettsmidler som snorke spray eller strimler som er tilgjengelig på de fleste apoteker .
2

Gå å sove før din ektefelle. Hvis du allerede er i en dyp søvn når din ektefelle begynner å snorke , vil du være mindre sannsynlig å bli vekket.
3

Spør din ektefelle å sove på siden med ryggen til deg . Denne måten, hvis de begynner å snorke det ikke vil være i øret.
4

drukne ut lyden av snorking med en lyd maskin , hvirvlende fan eller iPod .