Hvordan nyte den siste måneden av svangerskapet

Selv om den siste måneden av svangerskapet vil trolig være minst komfortabel, er det likevel viktig å slappe av, få hvile, og ta vare på deg selv før ankomsten av babyen. Det er greit å bruke denne tiden til å organisere barnehagen, men sørg for å også ta litt tid for deg selv. Nedenfor finner du noen ideer som vil hjelpe deg å ta den vanskelige siste måneden av svangerskapet litt morsommere. Instruksjoner
en

Gå ut med venner. Gjør lunsj datoer, invitere venner over for en spill kveld, se en film. Tilbring tid med venner nå, som det vil være vanskeligere å gjøre det når babyen kommer.
2

Les en bok som du normalt ikke ville velge. Begynne å lære et nytt språk. Ta en måned lang kunst klasse.
3

Organiser. Rense ut ditt hjemmekontor, organisere filene dine, rent ut på kjøkkenet useriøs skuff. Disse typer aktiviteter vil holde deg opptatt uten å være for fysisk drenering.
4

Ta vare på deg selv. Unn deg en massasje. I løpet av den siste måneden, vil du bli innundated med smerter og plager. Får en prenatal massasje kan virkelig bidra til å gjøre du føler deg mer komfortabel.
5

Start en liten hage. Dette kan være en veldig avslappende måte å få litt mosjon i løpet av den siste måneden. Du vil være i stand til å tilbringe tid ute, engasjere seg i lett fysisk aktivitet, og gjøre noe produktivt alt på samme tid.
6

Tilbring tid med din mann eller partner. Gå ut til en film eller middag med mannen din. Tilbringe tid med hverandre som et par og nyte hverandres selskap. Det er lett å bli fanget opp i spenning på en ny baby og glemme å være med hverandre.