Hvordan ta vare på en episiotomi

Lære å ta vare på en episiotomi vil gjøre din helbredelse tid mye kortere etter fødsel. Du skjønner, noen ganger når du føder, vil legen eller jordmor trenger å gjøre et snitt i perineum din (området mellom vagina og anus). Selv om årsakene bak praktisering av dette varierer, er dens viktigste formål å forstørre din skjedeåpningen for å hjelpe barnet i å komme ut. Det er mer vanlig gjort i første gang moms og /eller hvis barnet er en større størrelse. Du trenger
Kjøleelementer
Hemorrhoid pads
Vann flaske
Krakk mykner
smertelindrende spray
Varme bad
Vis flere instruksjoner

1

Bruk kjøleelementer. Etter å ha sydd innsnitt, bør sykepleieren tilby deg en perineum ispose når forklarer hvordan ta vare på en episiotomi etter fødsel. Bruk den! Selv om du fortsatt nummen der nede fra en epidural eller numbing agent som ble injisert før stingene ble satt i, ved hjelp av kjøleelementer umiddelbart vil redusere hevelse senere. De tilbyr også en kjølende følelse under de første dagene når betennelsen vil være på sitt verste.
2

Sett hemorrhoid pads i undertøyet ditt. På toppen av normal padding de gi deg å bruke etter fødselen, kan sykehuset også ha hemorrhoid pads å plassere på toppen, rett under snittet på perineum din. Spør en sykepleier om dem hvis de ikke tilbyr det når først forklare deg hvordan du skal ta vare på en episiotomi etter fødsel. Å ha disse i kontakt med dette området til alle tider vil hjelpe lindre mye ubehag at du vil oppleve, spesielt når du begynner å bevege og vandre rundt. De er ment å kjøle ned noen brennende følelse og også redusere betennelse.
3

Bruk en vannflaske å spraye området når du går på do. Hvis urinen blir på kutt, som det nødvendigvis vil gjøre når du tisser, vil det føre til en brennende følelse. Sprut vann på den mens du går vil forhindre urin fra settling på ditt snitt. Sykepleieren skal fortelle deg hvordan du gjør dette ved å forklare deg hvordan å ta vare på en episiotomi etter fødsel. Uten dette, vil det skade veldig dårlig til å bruke badet. Dette bidrar også til å holde området rent fordi tørke med toalettpapir er det vanligvis uaktuelt før du er helbredet mer.
4

Ta en krakk mykner. For å unngå ytterligere rive eller smerte mens du flytter tarmer, er ofte en krakk mykner foreskrevet for å minimere skyve, på grunn av den ekstra press at det skaper på perineum området.
5

Spray smertestillende på din perineum området etter behov. Sykehuset bør også gi deg en smertestillende sprøyte, når forklarer hvordan ta vare på en episiotomi etter fødsel, som du kan bruke når ubehaget får være for mye. Det bidrar til å lindre noe svie og kløe i løpet av helbredelsesprosessen.
6

Ta masse varme bad. Selv etter å ha gått hjem, må du ta deg tid til å suge på bunnen i karet så mye som mulig. Prøv å ta noen få en dag, i minst 15 minutter til 20 minutter av gangen. Dette ikke bare gir noen lindring og trøst, men også holder masker tørker ut og strekke huden
7

forsiktig se på snittet.. Din kuttet vil bli kontrollert ved din 6 uke postpartum besøk, men hvis du merker unormale rødhet eller smerte i perineum området før da, ring din lege eller jordmor med en gang. Lytte til ditt eget instinkt og hvile så mye som mulig er den største tips for hvordan å ta vare på en episiotomi og annet ubehag etter fødsel.