Graviditet størrelse etter uke

Er du gravid og lurer på om du er den "riktige" størrelsen for uken? Mens de fleste gode leger vil fortelle deg at det er ingen "riktig" størrelse, er det en gjennomsnittlig utvalg av vekt som du - og barnet - kan forvente å få. Historie

Gjennom årene har anbefalinger for graviditet vektøkning variert drastisk. I løpet av det nittende århundre, ble mødre oppfordres til å begrense matinntaket for å unngå vanskelig arbeidsmarked. I løpet av første halvdel av det tjuende århundre, fortsatte legene å begrense vektøkning på grunn av de "store og små" komplikasjoner de mente ville føre til. Legene rådet kvinner til å prøve å få bare 15 kg., Men £ 25. på det meste, og mange kvinner utholdt strenge dietter for å overholde disse vekt retningslinjer. I 1970, derimot, oppdaget studier en sammenheng mellom spesielle dietter og faretruende lav fødselsvekt, og politikken ble løftet av The National Academy of Sciences komité for Maternal Nutrition. De økte anbefalte vektøkning til ca 20 til 24 kg.
Misforståelser

Folk elsker å snakke om gravide kvinner som "spise for to", og mødre er ofte lekent oppfordret til å spise hva de vil når de vil hjelpe kroppen til å vokse sunne babyer. Den misforståelse er at all mat er god mat, og at hvis en mor ønsker det, må hun trenger det. Mens noen cravings er relatert til kroppens ernæringsmessige behov, bør kvinner være forsiktige med å følge et sunt kosthold under svangerskapet for å få sunn, nyttig vekt i stedet for bare fett. Den plutselige rush av hormoner i første trimester er vanligvis skylden for eksentriske endringer i appetitt, så de fleste krav og motforestillinger passerer rundt den fjerde måneden av svangerskapet.
Warning

Før man følger bestemte vektøkning restriksjoner, gravide kvinner bør snakke med sine leger om deres pre-graviditet vekt og slanking historie. En diagnose eller risiko for svangerskapsdiabetes er en god grunn til å begrense graviditet diett, og kvinner bør nøye følge legenes råd i disse forholdene. Svangerskapsdiabetes, hvis ukontrollert, kan føre til overdreven fødselsvekt eller graviditet induserte hypertensjon, som begge kan fort bli farlig for både mor og baby. Riktig kosthold og mosjon, bør imidlertid redusere risikoen for komplikasjoner.
Størrelse

Disse tallene gjenspeiler den gjennomsnittlige vektøkning for mor og baby for hver uke. Mødre bør konsultere sine leger om deres individuelle vekt goals.Weeks 1-4 - ikke nok endre seg i mor å legge merke til ennå, babyen vokser til ca 0,014 til 0,04 inches.Weeks 5 til 8 - mor har kanskje fått noen pounds nå ; babyen er ca 1/2 til 3/4 inches.Weeks 9 til 12 - mors klær bli ubehagelig; barnet er 2 1/2 inches krone til rumpe, 1/3 til 1/2 oz.Weeks 13 til 16 - mor har fått ca £ 7; baby er 4 1/2 til 4 2/3 inches, 2 3/4 oz.Weeks 17 til 20 - mor har fått 8 til 14 lbs;.. babyen er 5 2/3 til 6 1/2 inches, 9 oz.Weeks 21-24 - mor har fått 12 til 15 lbs, babyen er ca 8 1/2 inches, 1 1/4 lbs.Weeks 25-28 - mor har fått 17 til 24. . lbs, baby er ca 15 3/4 inches krone til hæl, 2 1/2 lbs.Weeks 29-32 - mor har fått 21-27 lbs, baby er nesten 19 inches, 4 lbs.Weeks 33-36 -. -mor har fått 24-29 lbs, baby er 20 3/4 inches, 6 lbs.Weeks 37-40 - mor har økte med 25 to £ 35;.. baby er 21 1/2 inches, 7 1/2 kg.
Hensyn

Mange kvinner er bekymret for å få 25-35 kg. under svangerskapet, de frykter for sine tall etter levering. Mens disse bekymringene er gyldige, og mister vekt etter graviditet kan være vanskelig, bør du vurdere nødvendigheten av vekten mødre gjør gevinst. Her er en omtrentlig oversikt over vekten fikk i løpet pregnancy.In en gjennomsnittlig kvinne som får totalt 31 kg. under svangerskapet, veier babyen rundt 7 1/2 kg., placenta veier 1 1/2 kg., fostervann veier £ 2., livmor utvidelse forårsaker omtrent 2 kg. av vektøkning, veier mors bryst vev ca 2 kg., økt mors blod volum legger ca 4 kg., og mors lagre av fett, protein og næringsstoffer lik ca 12 lbs.Clearly, de fleste av vekten fått er nødvendig for helse og vekst av babyen.