Vekttap Camps i Storbritannia

Vekttap leirene er leire der folk (som regel unge voksne og barn, men ofte voksne også) blir sendt for å gå gjennom streng diett og mosjon regimer å miste en betydelig mengde vekt i en relativt kort periode (vanligvis et par uker eller måneder). Det er mange vekttap leire i Storbritannia, og de gir ernæring kurs, rådgivning, veie-ins og aerobic klasser. Typer

Det finnes mange typer av vekttap leire i Storbritannia. Noen av de mer kjente vekttap leirer er Wellspring, FitFarms, Carnegie International Camp og "The Camp" (kvinnelig bare militær-stil vekttap leir i Skottland).
Funksjoner

Vekttap leirene tilbyr ulike praktiske funksjoner. Wellspring tilbyr aktiviteter som lake kanopadling, backpacking, vegg klatring og grotting. Noen av idrett og fysisk aktivitet som tilbys på Wellspring inkluderer aerobic kickboksing, vekttrening og Dance Dance Revolution. FitFarms har krets-opplæringsprogrammer, fotturer i nasjonalparker, ernæring workshops og Tai Chi klasser.

Hensyn

Vekttap leire i Storbritannia kan være på den dyre siden, selv for ganske korte opphold. FitFarms har syv-dagers program som koster £ 1200 for single-room overnattingssteder (delte rom er billigere på £ 850). Wellspring oppfordrer lengre opphold, og for fire uker om Wellspring UK leir, forvente å betale rundt £ 3500.
Fordeler

Storbritannia vekttap leirer som Wellspring og FitFarms forteller at deres besøkende vanligvis fortsette å gå ned i vekt selv etter at de har forlatt leiren. Statistikken for Wellspring (ansett som den mest populære vekttap leir i Storbritannia med sine mange steder) er at 76 prosent av deres "akademikere" vedlikeholde og selv holde miste mer vekt på å forlate leiren.
Expert Insight
p Hvis du er kvinne og ønsker å oppleve vekttap i en militær-style boot camp miljø, "The Camp" i Skottland kan være noe for deg. Ikke bare er målet for The Camp for å hjelpe deltakerne gå ned i vekt, men det er også å øke muskel tone og generell velvære og fitness. Elle magazine (UK edition) stemte The Camp nr. 1 for vekttap.