Hva er de forskjellige typene av Wellness programmer?

Wellness programmer blir tilbudt til ansatte, pensjonister, mødre-å-være og barn. Fordeler inkluderer en sunnere befolkning, arbeidsstyrke effektivitet, sunnere livsstil og et forbedret helsevesen. Corporate Wellness programmer

Bedrift velvære programmer gi de ansatte mulighet til å bli utdannet om sin personlige helse, matvaner og vektkontroll. Ansatte har vist seg å være mer energisk og lykkeligere når de blir tilbudt et godt treningsprogram og spise sunt alternativer. Velvære programmer, en vinn-vinn-situasjon for arbeidsgivere og arbeidstakere, sparer bedriftene penger på sykedager, mens de ansatte har generelt tilby mer enthusiasm.Corporate velvære programmer ansatte personlige evalueringer av deres totale helse og verktøy for å forbedre deres livsstil. Ernæringsfysiologer, leger og trening eksperter er ofte ansatt for å arbeide med de ansatte og fortsette med et oppfølgingsprogram. Uinteresserte ansatte kan finne sin motivasjon ansporet av forelesninger og online informasjon.
Senior velvære programmer

Eldresentre og YMCAs kan tilby velvære programmer for seniorer. Tjenester kan omfatte:... • Forelesninger om sunn mat og livsstil • Gratis transport til og fra medisinsk avtaler • Gratis influensa vaksiner • Gratis og lave kostnader senior treningstimer & #. x2022;. Senior walking klubber

Employee Wellness programmer

Forskjellen mellom bedriftens velvære programmer og ansattes velvære programmer er at sistnevnte er ofte satt sammen av ansatte. De kan leie utenfor forelesere som vil ofte snakke gratis. De kan sette opp vandre klubber for lunsjtid aktivitet. De ansatte kan ta med sine egne sunne lunsjer til arbeid, som vil spare tid og penger. De ansatte kan ha konkurranser for å miste vekt og perfekt attendance.These programmene ofte trenger en leder å holde entusiasmen oppe blant de ansatte. Ukentlige forelesninger og klasser kan passe inn i arbeidsplaner. Det kan også være en belønning for den månedlige vinneren.
Mødre-å-være Wellness programmer

Når gravide kvinner tar vare på helsen sin, er sjansene for sunn baby er ekstremt høy.Det finnes mange gratis eller rimelige velværesentre for svangerskapskontroll. Sammen med god medisinsk behandling, hjelper en wellness rutine mor-å-være kontrollere sin vekt, spise sunt og få sårt tiltrengte skånsom trening. Det kan også være informasjon om amming og postpartum omsorg. Mange yoga klasser for vordende mødre er også tilgjengelig. Disse klassene kan ofte gjøre barnets leveranse mye enklere. Konferere med andre mødre på et velværesenter er stor for å sammenligne og sharing.YMCAs og rekreasjon sentre ofte tilby disse klassene for vordende mødre. Fremtidige friske barn i morgen vil bidra til å skape en vedvarende sunt samfunn.
Barn Wellness programmer
p Det er mange omfattende barnas velvære programmer tilgjengelig. Mange av disse programmene er rettet mot barn med spesielle behov. Barn som er en del av et velværesenter rutine vil være syk mindre, har mer energi og være innenfor normal vekt parametersSome av tjenestene som tilbys kan omfatte: • Diabetes forebygging med riktig ernæring eliminere junk food • Kliniske tester for. allergi mot mat og planter som forårsaker mange atferdsmessige problemer. • Vektkontroll for barn som tenderer mot fedme. • treningsprogrammer. • Parent utdanning på sunn mat og exercise.Today trening og utendørs moro kan ikke være tatt for gitt. Barn ofte ender opp med å se for mye på TV og spille datamaskin games.The ekstra innsats i å få barna til å trene og spise sunt valg vil gjøre mye for å motvirke barndommen fedme.