Cardiovascular System Information

Cardiovascular system informasjonen ikke ville være komplett uten diskusjon om hvordan å ta vare på den, måter å overvåke den, og hvilke komponenter den består av. Sirkulasjonssystemet er en vekslende begrep som brukes for det kardiovaskulære systemet. Uavhengig av dens terminologi, er systemet et kompleks som er avgjørende for livet. Hjertet er ved kjernen av det kardiovaskulære systemet. Fakta

kardiovaskulære systemet inneholder hjerte, lunger og blodårer (arterier, arterioler og kapillærer). Det er ansvarlig for transport av næringsstoffer og oksygen rikt blod gjennom kroppen. En sunn menneskelig hjerte er litt større enn en knyttneve, og fungerer som en muskuløs, sterk pumpe. Ifølge American Heart Association, slår gjennomsnittlig hjertefrekvens 100000 ganger og pumper 2000 liter blod per dag.
Typer

Det kardiovaskulære systemet hovedfunksjon er sirkulasjon. Det finnes tre forskjellige typer sirkulasjon funnet innenfor det kardiovaskulære systemet: lunge, systemisk og koronar. Lunge typen flytter oksygenfattig blod fra hjertet til lungene. Deretter returnerer det oksygenert blod til hjertet. Systemisk sirkulasjon transporterer oksygenert blod fra hjertet til kroppen og returnerer oksygen og næringsstoffer utarmet blod til hjertet. Koronarsirkulasjonen fører blod til hjertet, og gir sin blodforsyning.

Fordelene

I tillegg til å holde våre kropper i live, gir det kardiovaskulære systemet andre fordeler. Blodsirkulasjonen er viktig og nyttig i helsefremmende måter. Formålet med blodet i sirkulasjon, er å kvitte kroppen med sine avfall, kan akkumulering av hvilken være skadelig og helseskadelig. Riktig sirkulasjon opprettholder også en konstant kroppstemperatur. Ved å transportere blod gjennom kroppen, hjelper sirkulasjon bekjempe sykdommer. Sirkulasjon hjelper fungerende lunger gjøre puste lettere og øker ens generelle kardiovaskulær styrke. Trene er mer produktiv med et sterkt hjerte-systemet.
Overvåking

Den naturlige måten å teste helsen til en kardiovaskulære systemet er ved å ta pulsen din. Det finnes ulike andre overvåking enheter som er tilgjengelige for å teste healthiness av hjerte-systemet. Alle testene er gitt av en utdannet medisinsk faglig i et sykehus. En ekkokardiogram registrerer de elektriske impulsene i hjertet. Et stetoskop brukes til å høre hjertet fungerer, og en puls meter (eller pulsmåler) viser resultatet på papir eller skjerm.
Betydning
p Det er viktig å forstå det grunnleggende om det kardiovaskulære systemet siden å ta vare på systemet vil sørge for en lengre og sunnere liv. Kardiovaskulær helse er avhengig av å kontrollere miljøet gjennom riktig og regelmessig mosjon, en sunn livsstil, og et sunt kosthold. Det er viktig å kjenne dine blodprøvesvar, slik som kolesterol og triglyserider, ettersom feilaktig nivåer kan bety potensielle helserisikoen som involverer det kardiovaskulære systemet --- som hjertesykdom.