Frukt å behandle akne

Akne er ikke bare en ungdom problem og kan hjemsøke folk inn i midten alder. Kvinner er mer utsatt for akne senere i livet, selv om de aldri har lidd av kviser. Det er ingen årsak, men flere faktorer som stress, dårlig kosthold og feilaktig hudpleie kan bidra til dette problemet. Frukt å behandle akne er en effektiv tilnærming for å løse dette problemet, og mange av fruktene er stifter i kjøkkenet eller kan lett bli plukket opp på den lokale dagligvarebutikken. Epler

Epler er 90% vann og er fulle av hud rensende næringsstoffer. Spise et eple hver dag vil bidra til å fjerne kviser på grunn av sitt innhold av vitaminer og mineraler. Epler inneholder kalsium, kalium, fosfor og jern. De inneholder også mange hud vitaminer som trengs for å helbrede akne som vitamin A, C og E.

Du kan også bruke epler lokalt på huden til å helbrede akne blemishes. The vitamin A regulerer talgproduksjonen, vil vitamin C øke sirkulasjonen til hastighet helbredelse og vitamin E vil reparere huden skade og hindre skremmer.

Skjær et eple skive og skyv den over ansiktet konsentrere seg om de mest urolige områdene. La juice suge inn i porene i 10 minutter og skyll med kaldt vann.
Bananer

Bananer er fulle av kalium og vitamin A. Dette er viktig for akne, fordi, som nevnt før, regulerer vitamin A sebum produksjon. Akne kan gjøre huden produserer for mye sebum forårsaker porene blir tette, og vitamin A skaper den riktige balansen. Kalium er viktig for de som lider av akne, fordi det er naturens antibakterielt middel. Kalium kveler bakterier i celler og klargjør porene.

Bananer er perfekt for akne utsatt hud som også er ekstremt følsomme. Denne frukten inneholder ingen kjente ingredienser som noensinne har blitt rapportert å forårsake hudirritasjon. Skjær en banan over en bolle med frokostblanding hver dag for å legge den til din diett.

Lag en banan maske ved å mose 1/4 av en banan til en klumpete krem ​​er opprettet. Påfør direkte på ansiktet og la det tørke i 20 minutter. Skyll med kaldt vann og klapp huden tørr
Papayas

Amanda Watson, forfatter av. "Natural Beauty: A Step-By-Step Guide," sier at papaya inneholder naturlige frukt enzymer, inkludert protein oppløsende enzym papain, som bistår i healing akne. Papain reduserer rødhet og betennelse.

Dette tropiske frukten er oftest funnet på sitt beste i sommer som er når oljeproduksjonen for akne utsatt hud er på sitt verste. Papaya gjør en forfriskende frokost frukt som går bra med hele hvete toast. Det hjelper også på fordøyelsen som kan hjelpe klar hud ved å eliminere bygget opp giftstoffer i kroppen.

Skjær en skive av en moden papaya og glatt den over ansiktet. La saften sitte i 20 minutter og skyll med kaldt vann. Du kan også mos en papaya og bruke den til ansiktet i 20 minutter hvis du ønsker å drive en mer konsentrert behandling.