Hvordan Gi en nedbrutt selv eksamen

Mange menn gruer ha en prostata eksamen. Imidlertid er det faktum at når menn alder nødvendigheten av denne prøven blir stadig viktigere. For å identifisere eventuelle endringer i form, størrelse eller tekstur av prostata i mellom lege gjennomført eksamener, er det en god idé å vite hvordan man skal gjennomføre en selvstendig eksamen. Du trenger
Anal Glidemiddel
Disposable gummihanske
Soap
Wash klut
Vann
Vis flere instruksjoner
en

Slapp av før initiere selvtillit eksamen. For å komme prostata, vil det være nødvendig å bevege seg forbi lukkemusklene i anus. Å være i en avslappet tilstand vil gjøre det lettere for disse musklene til å slappe av og la fingeren for å nå området i prostata.
2

Smør anus. Dette innebærer å bruke en liten mengde smøremiddel på anal åpningen og like innenfor. Smøring av åpningen skal hjelpe til å skyve fingeren inn i området og bidra til å lette ubehag som kan oppstå når åpningen er strukket litt. Ikke bruk babyolje eller lignende produkter som smøremiddel. I stedet bruker en over-the-counter personlig glidemiddel.
3

Sett på engangs gummihanske. aler dette er en selvstendig undersøkelse, er det viktig å huske at selv om du bare vasket hendene, kan det være noen rester av bakterier igjen. Den sterile gummihanske bidrar til å minimere sjansen for å introdusere fremmede bakterier inn i anus.
4

Smør finger du vil bruke til eksamen. Typisk er pekefingeren det beste valg, da denne finger er i en god stilling på hånden å styre enkel bevegelse over overflaten av prostata. Bruk så mye smøring som du vil.
5

Sett smurt finger inn i anus. Bevege seg sakte, slik at lukkemuskelen en sjanse til å slappe av. Velger å flytte sakte vil betydelig kutte ned på ubehag.
6

Trace langs overflaten av prostata med tuppen av fingeren. Husk at du føler langs overflaten gjennom membranen av anal veggen, ikke berøre prostata direkte. Merke noen steder hvor det er en endring i tekstur, eller hvis den prostata synes å være økende. Noter eventuelle ujevnheter i størrelse eller føler av prostata som kan være til stede.
7

Trekk smurt finger fra anus. Kast den hansken og bruke såpe og vann for å rense anal åpningen.