Hjem rettsmidler for å øke mannlig Prostata Fluids

Når du prøver å få barn, er det viktig å ha en høy prostata væske count (sædkvalitet), så vil du kanskje lære noen hjemme rettsmidler for å øke sædkvalitet. Med disse enkle triks og teknikker, vil du være i stand til å øke din prostata væske uten å ty til rusmidler. Bytt til Boxers

prostata væske ikke liker varme, og gjennomsnittlig kroppstemperatur er for høy for prostata væske for å overleve. Når man bruker truser, er området av scrotum holdt mot det varme legeme, som kan minske fluidets teller. For å rette opp dette, enten bytte til boksere, som ikke vil holde pungen mot kroppen, eller bare gå commando (ingen undertøy i det hele tatt). Dette alene kan være en av de beste måtene du kan øke prostata væske hjemme.
Kaldere Dusjer

Varm dusj, som kroppsvarme, kan betydelig redusere mengden av væske i prostata. Prøv å unngå altfor lange varme dusjer. Skru varmen ned slik at vannet fortsatt er utholdelig, men lav nok til at det ikke er skade på prostata væske (temperaturen må være lavere enn gjennomsnittet kroppen temperert av 98,6 grader F).


Øke sink og vitamin C og E

Sædproduksjonen avhengig tungt på sink, samt vitamin C og E. For å være sikker på at du spiser nok av det daglige verdier for disse næringsstoffene, spise frukt og grønnsaker til hvert måltid (for eksempel appelsiner, tomater og gulrøtter). Dette vil sikre at prostata væske vil ha lang levetid og en bedre sjanse til å overleve. Hvis det ikke er mulig for deg å konsumere nok av vitaminer gjennom kostholdet ditt, begynne å ta et daglig multivitamintilskudd.
Unngå overdreven Bike Riding

Riding sykkelen din kan faktisk være dårlig for prostata væske. Dette er fordi du er regelmessig engasjere seg i en aktivitet som setter ekstreme press på testiklene. Dette kan skade sperm og resultere i en lavere telle. Hvis du må ri (eller nyte ridning) sykkelen din, bytte til en sykkel som har støtdempere bak, samt en polstret sete. Dette vil bidra til å senke stress plassert på testiklene og holde tapet av prostata væske til et minimum.