Symptomer på overgangsalder

Overgangsalderen er den tiden i en kvinnes liv når menstruasjonen stopper og evne til å unnfange ender. Produksjonen av hormoner bremser ned forårsaker plagsomme symptomer for den aldrende kvinnen. Hetetokter er en av disse symptomene. Ifølge WebMD, 75 til 85 prosent av kvinner opplever hetetokter når de kommer inn menopause. Hetetokter kan vare fem år eller mer forårsaker en kvinnes kropp termostat å variere betydelig. Sammen med hetetokter er søvnforstyrrelser, vektøkning, vaginal tørrhet, humørsvingninger, tørr hud, og hår tynning for å nevne noen. Hver kvinne er ulik, men alle vil oppleve noen forandringer i kroppen. Identifikasjon

overgangsalder er slutten av menstruasjon og evnen til å bli gravid. Det er en naturlig prosess som skjer ett år etter siste menstruasjon, som er ca 51 år. Frem til overgangsalderen, vil eggstokkene tregere å gjøre de to hormoner, østrogen og progesteron. Denne endringen starter vanligvis rundt 45 år.
Effects

Det vanligste symptomet på overgangsalder er hetetokter. Dette er når legemet plutselig føles varme sprer seg over hele den øvre del. Hetetokter som vil gi svetting og frostrier. Kvinner kan føle en trang til å ta av en genser eller åpne et vindu, og da føler et behov for å sette genser på igjen. Noen kvinner vil bare føle nattesvette. De vil våkne å finne seg selv gjennomvåt av svette. Andre vil føle hetetokter hele day.Sleep lidelse er et annet vanlig symptom på overgangsalder. Det kan begynne fem til syv år før overgangsalderen med forstyrret søvn. Du kan våkne en eller to ganger eller kontinuerlig gjennom hele night.Vaginal tørrhet er forårsaket av tynning i slimhinne. Dette kan gjøre samleie uncomfortable.As du nærmer deg overgangsalderen, vil menstruasjonen blir uregelmessig. Syklusen kan forkorte eller forlenge. De kan være tyngre eller lettere. Dette vanligvis begynner i midten av førtiårene.

Hensyn

Foruten hetetokter, nattesvette, søvnforstyrrelser, tørr skjede og uregelmessig menstruasjon, kvinner opplever mindre subtile endringer som begynner før overgangsalderen. Du kan legge merke til mer hår i børsten din. Fordi hårsekkene trenger østrogen, er det vanlig å oppleve tynt hår. Østrogen svingninger kan føre til en overveldende følelse av tretthet. Det kan komme plutselig får deg til å lure på hva som gjør deg så sliten. Hukommelsestap og konsentrasjonsvansker kan forekomme. Du kan glemme en avtale eller navnet på en film, person eller tittelen på en bok. Kroppens stoffskifte begynner å avta, slik at vektøkning kan forekomme. Frustrasjon kan skje når vekten ikke går av så lett som det gjorde i tjueårene eller thirties.All av disse symptomene kan manifestere seg i større problemer for de som ikke er villige til å akseptere aldringsprosessen.

Forebygging /løsning

Overgangsalderen kan ikke stoppes, men symptomene kan lindres. Noen mennesker velger hormonbehandling mens andre velger tilnærminger som er mer naturlig. HRT eller østrogenbehandling brukes til å erstatte hormoner i kvinnens kropp. Det vil lindre symptomene på overgangsalder og beskytte kroppen mot osteoporose, et tap av bentetthet vanlig hos postmenopausale kvinner. HRT kommer med risiko og er ikke et godt valg for alle kvinner. Beslutningen om å ta HRT er mellom legen og de patient.Natural rettsmidler inkluderer soyaprodukter i kosten for hetetokter, tar johannesurt mot depresjon og humørsvingninger, og Black Cohash for nattesvette. Andre produkter inkluderer Evening Primrose og Ginseng. Leger anbefaler også trening til hjelpearbeidet hetetokter selv om pasienten tar HRT.
Warning

Overgangsalderen kan forårsake dyp depresjon hos noen kvinner og ekstreme humørsvingninger. Stresset av kroppens forandringer, manglende evne til å unnfange, og en historie om affektive lidelser kan påvirke en kvinnes mentale tilstand. Behandlinger for alvorlig depresjon og humørsvingninger kan omfatte HRT, antidepressive medisiner og rådgivning.