Hvordan beregne Body Mass Index med osteoporose

Body mass index, eller BMI, er trolig den mest effektive måten å måle om noen er av en sunn eller usunn vekt. Det skiller faktisk mellom de to mye bedre enn å bare bruke en persons vekt fra en skala (selv om at nummeret brukes til å måle body mass index). Når du ønsker å beregne BMI på noen med osteoporose, vil du bruke den samme metoden for beregning som man ville for noen uten denne tilstanden. Det er imidlertid en viss betydning av en persons BMI i forhold til osteoporose. Ved å holde din BMI mellom 18,5 og 24,9, er du faktisk redusere sjansene for å utvikle denne skjelettsykdommer. Du trenger
Tape measureScaleCalculatorPenPaper
Vis flere instruksjoner
en

Mål din høyde ved hjelp av et målebånd og skrive det ned på et stykke papir, slik at du konvertere meter i inches. Du kan trenge hjelp av en annen person for å få en nøyaktig måling.
2

Vei deg på en standard skala og skrive ned dette nummeret i pounds på samme stykke papir som før.


3

Multipliser høyden din i inches inn i seg selv. Hvis du er fem meter høy nøyaktig, ville du multiplisere 60 inches med 60 inches, og gir deg en rekke 3600.
4

Del din vekt (i pounds) av din multiplisert høyde. Hvis en 5-fots person veide 120 pounds, ville hun ta 120 og dele det med 3600, får et nytt nummer av 0.033.
5

Multipliser dette tallet med 703 for å nå din body mass index (BMI ). Ved hjelp av denne beregningen, vil de fem-fots kvinne har en BMI på 23,4, noe som betyr at hun er av normal vekt.