Slik unngår gjær infeksjoner Med Acidophilus

kvinner gruer gjær infeksjoner. De er upraktisk, ubehagelig og en generelt uønskelig tillegg til deres liv. Men er det mulig å bidra til å forhindre gjær infeksjoner ved bruk av acidophilus. Hold lesing for å lære mer om fordelene med acidophilus. Du trenger
yoghurt eller acidophilus kapsler
Vis flere instruksjoner
en

forstå hvordan acidophilus virker mot gjær. Mange forskjellige mikroorganismer arbeide med og mot hverandre, for å holde det menneskelige legeme sunn. Acidophilus er mikroorganismen som bidrar til å holde candida, som forårsaker gjær infeksjoner, fra å komme ut av kontroll.
2

Vit hvor du skal finne acidophilus. Yoghurt inneholder naturlig acidophilus. Derfor, hvis du liker yoghurt så dette er gode nyheter for deg. Du kan bare spise en porsjon eller flere av yoghurt hver dag for å holde en jevn kilde til acidophilus inn kroppen din. På den annen side, hvis du ikke er en stor fan av yoghurt, kan du ta acidophilus kapsler, som du kan finne på mange narkotika butikker. Ta disse som anvist på pakken.
3

Husk at antibiotika øker sjansen for å få en gjær infeksjon, fordi de også ødelegge acidophilus i kroppen din. Derfor spiser litt ekstra yoghurt mens du tar antibiotika. Alternativt kan du be legen din om det ville være greit for deg å ta litt ekstra acidophilus å redusere risikoen for å utvikle en overvekst av gjær.
4

Nyt de ekstra fordelene ved acidophilus. Acidophilus reduserer risikoen for urinveisinfeksjoner. Det hjelper til å opprettholde en sunn fordøyelseskanalen, så vel som redusere risikoen for kreft i tykktarmen. I tillegg Acidophilus gi mange B-vitaminer som er avgjørende for optimal helse.