Hvordan håndtere en Hangover

Du har sikkert blitt drukket et par ganger i ditt liv, og ingen tvil likte den. Og du har sikkert hatt bakrus som gjorde du lover å aldri drikke igjen. Faktisk, bakrus ta moro ut av å drikke, men det finnes måter å komme rundt dem, eller i det minste frarøve dem deres makt. Instruksjoner
en

Dine før du drikker. Drikker på tom mage er alltid en dårlig idé. Mat bremser alkohol absorpsjon. Så, er dette en anledning når du skal fylle opp på brød.
2

Mens du drikker, spiser rikelig med vann. Hold deg hydrert.
3

Pace selv. Bare en college freshman med noe å bevise ser logikken i å få de drunkest raskeste. Hvis du unngår slamming tilbake drinker du vil sannsynligvis ha en veldig god tid og holde fra oppkast i noen smug.
4

Sjekk dine miksere. Fruktjuice eller og rent vann er gode måter å utvanne skudd fra alkohol. Cola, derimot, hjelper kroppen absorbere alkoholen raskere
5

Etter du drikker ta en sen kveld måltid etter barene nå stenger -. Ideelt frokost mat med en mugge full av appelsinjuice. Den tidligere vil gi deg en nødvendig skutt av protein og bistand i væskeansamlinger, mens sistnevnte vil erstatte noen av de vitaminene du bare oppbrukt.
6

Hydrate med enda mer vann eller sportsdrikke.

7

Sleep. Du har nettopp utsatt kroppen din til juling. Gi den en pause
8

Sitt ned neste dag til en skål med menudo -. Krydret meksikansk innmat suppe, ikke puertoricanske boyband. Paprikaen i den er bringe hva du tilbake til de levendes land.
9

Ta dine egne sjanser med kaffe og aspirin. De såkalte ekspertene kan ikke synes å være enig om disse er de beste eller verste tingene for en bakrus.
10

Svelg noen Vitamin C tabletter eller svelge ned tomat eller fruktjuice. Dette, igjen, vil fylle tapt vitaminer.
11

Gå ut i den grusomme, smertefulle sollys og litt lett trening.
12

Sug i et badekar fylt med varmt vann og Epsom salter. Dette bør bidra til å suge giftstoffer rett ut av deg. Bruken av duftende stearinlys er valgfritt.