Hvorfor du ikke bør begynne å røyke

Så du tenker på å starte å røyke. Kanskje dine venner sier det er kult, eller tror du det kan bidra til å avlaste stress i livet ditt. Uansett hvorfor du vurderer å starte å røyke, mange risikoer og bivirkninger av røyking demonstrere nøyaktig hvorfor du ikke bør plukke opp det første sigarett. Dødsrate

Ifølge statistikk fra Centers for Disease Control and Prevention, 443 000 dødsfall årlig i USA alene som følge av sigarettrøyking. Dødsårsaker relatert til røyking er lungekreft, hjertesykdom, lungesykdom og hjerneslag.
Kjemikalier

Sigarettrøyk inneholder mer enn 2500 kjemikalier, inkludert karbonmonoksid og nikotin. Nikotin er et svært avhengighetsskapende stoff som reduserer størrelsen på blodårene og setter unødvendig belastning på hjertet.
Lung Effects

Røyking kutter ned på tilgjengeligheten av oksygen til kroppen din, resulterer som kortpustethet forekommer nesten tre ganger så ofte for røykere som det gjør for de som ikke røyker, ifølge CDC.
Utseende

Røyking fører til en rekke utseende problemer, inkludert dårlig ånde, flekker tenner, sprukne lepper, munn blødninger og sår i munnen.
Reproduksjon

American Society for Reproductive Medicine (ASRM) sier at røyking har en negativ effekt på fertiliteten hos både menn og kvinner og resulterer i økt tilfeller av spontanabort, graviditet utenfor livmoren, for tidlig fødsel og lav fødselsvekt babyer.