Hvordan håndtere Verbal mobbing

Verbal mobbing kan oppstå i hjemmet, på skolen eller på arbeidsplassen. Barn, tenåringer og voksne kan være undersåtter av slike overgrep. Med denne fremgangsmåten kan du lære hvordan du kan forsvare deg mot mobberne. Instruksjoner
fra foreldrenes perspektiv
en

Snakk med barnet ditt ofte. Spør ham om hans vennskap på skolen, og hvis han spiser eller spiller av seg selv. Forbli rolig når du snakker med barnet ditt om mobbing. Ikke la ham se deg sårbar også, eller det kan forverre situasjonen.
2

Mentor barnet ditt på sosiale ferdigheter i å håndtere mobberne. Lære ham riktig holdning, stemme-og øyekontakt. Implementere disse øvelser ved hjelp av et speil. Lære ham å bruke humor for å avlede situasjonen.
3

Løft ditt barns selvfølelse ved å ha ham deltar i utenomfaglige aktiviteter som musikk.
4

Lær om ditt barns skole policy om mobbing og forskning ressurser tilgjengelig for å motvirke slik atferd.
5

iverksette tiltak dersom mobbing blir alvorlig. Ring myndighetene som rektor hvis det eskalerer.
Fra Teen perspektiv
6

Betaler ingen oppmerksomhet til mobberen tilnærmelser. Hvis du ignorerer mobberen lenge nok, så han kan vokse lei av å erte deg. Hold trygg holdning i tankene når han går bort fra ham.
7

Vis ingen sinne, fordi det er responsen mobberne ønsker fra deg. I stedet svare med humor eller ingen reaksjon i det hele tatt å overraske og kaste dem av vakt.
8

Hold møtet ikke-fysiske. Vold forverrer bare det. Vær selvsikker stedet ved å gå unna.
9

Arbeidet med selvtilliten din, og ta ansvar for ditt liv. Praktisere god følelse om deg selv. Husk at du kan ikke være i stand til å forandre andre, men du kan jobbe med deg selv.
10

Finn dine virkelige venner. Hold deg unna folk som er konstant negativ. Omfavne en eller to venner som du kan stole på å snakke om negative sladder.
Fra Worker perspektiv
11

Spør råd fra unionen, menneskelige ressurser eller en leder på hvordan man skal håndtere den personen som plager deg. Noen ganger kan en organisasjon kan ha trent "trakassering rådgivere" på personalet. Be om deres hjelp hvis tilgjengelig.
12

Record en bilagsregistrering på hver hendelse som referanse.
13

konfrontere mobberen ved å snakke med henne. Du ønsker kanskje å skriptet ut hva du ønsker å si først. Høflig fortelle henne hvordan hennes atferd har påvirket deg.
14

Issue en formell klage ved å følge din arbeidsgivers klagemål prosedyre.