Tennene sliping nattevakt Anbefalinger

Rundt 20 prosent av alle voksne skjærer tenner mens du sover. Tennene sliping - også kalt bruksisme - oppstår når foran og nederste raden av tenner ikke er stilt opp på grunn av flere faktorer: en overbitt, forskyvning av kjeve eller timelige underkjevens joint syndrome.Dentists anbefaler å bruke en munn vakt som er en plast Enheten plasseres i munnen som skaper en barriere, og gjør det umulig å slipe tennene. Identifikasjon

Bruxism kan oppstå i alle aldre, og er ofte relatert til stress. Vanligvis er det en partner eller et familiemedlem som merker at du slipe tennene på night.A munnen plate kan være skreddersydd av tannlegen din, slik at du kan bruke den om natten for å hindre tennene sliping. Det finnes også flere gode versjoner som kan kjøpes på nettet for mindre enn $ 40 (se Resources nedenfor). Snakk med tannlegen din for å se hva som er best for deg.
Betydning

venstre ukontrollert, kan bruxim føre til slitasje på tennene, noe som vil gjøre det vanskeligere å tygge maten ordentlig. Det kan også føre til økt følsomhet for varme og kalde retter. Bruksisme kan også resultere i hodepine, nakkesmerter eller munnen sårhet. Som tenner sliping skjer oftest om natten, er det nesten umulig å frivillig stoppe atferd.
Hensyn
p Hvis du har en overbitt eller underbitt, det kan ikke være mulig å ha en one-size-fits-all munn vakt kjøpes på nettet eller på apoteket. Eksperimenter med en versjon på ditt tannlegekontor. Hvis du ikke har noen alvorlige skjevheter i tennene eller kjeven, kan du ha suksess med et ikke-custom munnen plate.
Misforståelse

Den største misforståelsen er at bruksisme er ikke en alvorlig medisinsk problem. Selv om ikke alle som sliper tennene vil oppleve hodepine eller nakke smerter, skader bruksisme tennene. Det er viktig å opprettholde integriteten av tennene slik at du kan riktig tygge og fordøye mat.
Warning

Ikke overse bruksisme. Selv om du ikke lider noen smerter eller ubehag, men mistenker at du skjærer tenner om natten, se din tannlege. Hun kan vurdere deg og anbefale at du får en skreddersydd munn plate eller kjøpe en generisk versjon på nettet eller fra et apotek.