Fysisk Development & helse hos barn

For å sikre at et barn utvikler seg normalt og oppnår optimal helse, er det nødvendig å forstå hva "normal" barns utvikling er, og hva som påvirker barns helse. Når disse tingene er forstått, foreldre, kan foresatte eller leger avgjøre hvorvidt barn trenger hjelp i deres fysiske endringer eller om de trenger behandlinger eller endringer i livsstil å være sunn. Early Childhood

I spedbarnsalder og tidlig barndom, innebærer de viktigste fysiske utvikling de grovmotorikk. Grovmotorikk er de fysiske ferdighetene som tar store muskelgrupper, som for eksempel rulle over, løfte hodet eller ta et skritt. Caloric behov i løpet av denne tidsperioden er ekstremt høy, selv om magen størrelse er liten, så babyer og småbarn trenger å spise hyppige, små måltider gjennom dagen, og kan våkne opp om natten for å mate. Finmotoriske ferdigheter utvikles når de grovmotoriske ferdigheter er mestret (generelt). Finmotoriske ferdigheter omfatter oppgaver som å fatte et objekt med bare tommelen og pekefingeren. Vanligvis er barnets kropp i løpet av denne tiden chubby i utseende, og de lemmer tendens til å bo nær torso. Balanse er vanskelig fordi musklene er fortsatt utvikling.
Midt-Childhood

I midten av barndommen, brutto og fine motoriske ferdigheter fortsette å utvikle. Barnet er vanligvis i stand til å gå, og ungdommer kan utføre oppgaver som løping, hoppe eller hoppe. Koordinering er bedre, slik at barna kan delta i spill som fire kvadrat eller baseball. Den viktigste fysiske endringen som er merkbar ved synet alene er forlengelsen av barnets kropp, som mister mye av fettet sitt. Kaloriinntak er fortsatt høy for å imøtekomme veksten, og barn fortsatt vil trenge snacks hele dagen mellom måltider.
Late Childhood

I slutten av barndommen, hormonelle endringer forårsake drastiske forskjeller i barnets kropp. Reproduktive organer modnes, slik at stemmen blir dypere, ansikts-og kjønnshår utvikle, og i jenter, oppstår bryst utvikling og menstruasjon. Både jenter og gutter få høyde i løpet av denne tiden, men jenter har en tendens til å spire opp tidligere enn gutter. Jenter har også en tendens til å få vekt i hoftene.
Vekst mønstre

Gjennom barndommen, er det viktigste mønstre av vekst. Motoriske ferdigheter alltid utvikle seg fra brutto-til fine, så babyer er i stand til å gå før de kan holde en blyant. Dernest, de alltid utvikle seg fra topp til tå, og det er derfor barna krype før de er i stand til å stå. Tredje, oppstår utvikling fra innsiden utsiden, som tilsvarer den grov og fin utvikling. Endelig skjer utvikling i spruter. De fleste barn går gjennom perioder når de får flere inches i høyden, for eksempel, og deretter perioder hvor ingen høyde er oppnådd.
Utvikling og Helse

Fysisk utvikling er nært knyttet til helsen til et barn. Hvis et barn ikke får tilstrekkelig hvile, ernæring eller miljøhensyn, da veksten kan bli hindret, fordi kroppen trenger disse tingene for å gå gjennom de fysiske prosessene for utvikling. Omvendt kan god ernæring fart utvikling. Det er viktig å sørge for at barnet får rutinemessige vaksiner og kontroll i tillegg til godt kosthold for fysisk utvikling for å være så normal som mulig.