Symptomer på Adrenal støtte i overgangsalder

Adrenal støtte er ikke en lidelse som vil gi symptomer, men i stedet viser til behandling av binyretretthet i overgangsalderen. Binyretretthet kan føre til helseproblemer og vil kreve behandling. Adrenal support refererer til støtte binyrene til å forebygge og behandle symptomer på binyretretthet. Menopause

overgangsalder refererer til slutten av menstruasjon. Eggstokkene slutter å produsere kvinnelige kjønnshormoner, hovedsakelig østrogen, som kan forårsake hetetokter og nattesvette, humørsvingninger, en racing hjerte, urin lekkasje, en tørr vagina, glemsomhet og stive ledd. Binyretretthet fører til flere symptomer til disse.
Adrenal Fatigue

binyrene er den eneste kilden til testosteron i den kvinnelige kroppen. Under og etter overgangsalderen, de også bli den eneste kilden til det kvinnelige kjønnshormonet østrogen og progesteron. Som binyrene arbeide for å holde tritt østrogen og progesteron i kroppen i overgangsalderen kan de bli utmattet. Dette kan øke de negative symptomer på overgangsalder, og kan også forårsake morgen tretthet, svimmelhet, dårlig søvn, en rastløs sjel, et utbrudd av energi mellom åtte og ni på kvelden og salt cravings.

Risiko

Adrenal fatigue vil føre til symptomer på overgangsalder å forverres, noe som kan gjøre binyrene jobbe enda hardere for å avlaste dem, forårsaker mer tretthet og stadig forverring menopause symptomer. De binyrene er kroppen ' s måte å reagere på noen form for stress, og binyretretthet kan føre til følelser av å bli overveldet av stress.
Behandling
< p> Northwestern Health Sciences University sier at den beste måten å støtte binyrene, og så behandle adrenal tretthet, er å endre diett for å balansere blod sukker, så vel som å spise fem små måltider per dag, holde mat med høyt fett-og protein på begynnelsen av dagen, og måltider lite fett og protein mot slutten av dagen.
Hensyn

Adrenal fatigue kan også oppstå mens ikke gjennomgår overgangsalderen . Hvis du opplever symptomer på binyretretthet bør du kontakte lege umiddelbart, spesielt hvis du også går gjennom overgangsalderen.