Hvordan å svømme med mensen og Pads

Selv om en månedlig menstruasjon kan presentere noen utfordringer som du prøver å holde deg aktiv, kan du trygt fortsette fleste aktiviteter selv i den tiden hver måned du har mensen. Fordi noen kvinner foretrekker å ikke bruke tamponger og bruke bind i stedet, kan du tro at svømming er ikke et alternativ. Gå videre og svømme med mensen og pads så lenge du ikke svømmer i en klorert basseng - risikoen for forurensing av bassenget ved menstruasjonsblod er usikre. Du trenger
Pads uten vinger
Vis flere instruksjoner
en

Linje skrittet på badedrakten med en tynn maxi pad uten vinger. Den vingene brytes rundt skrittet stoff av undertøy (eller en badedrakt), slik at du ikke ønsker å bruke bevingede pads på en badedrakt siden de ville være synlig.
2

Sett badedrakt på den måten du normalt ville. Juster puten inni badedrakten å sørge for at det beskytter deg tilstrekkelig.
3

svømme i en innsjø, elv eller hav mens iført en pute under menstruasjonen. Du ønsker kanskje å begrense hvor mye tid du tilbringer i vannet for å sikre at puten ikke blir altfor mettet.
4

Endre pad umiddelbart etter at du kommer ut av vannet. Kast gjennomvåt pad og bære en fersk pad.
5

Gjenta prosessen hvis du er i og ut av vannet flere ganger.