Hvordan å behandle alvorlig Overgangsplager

Overgangsalderen oppstår hos kvinner når eggstokkene slutter å produsere østrogen, enten på grunn av alder (naturlig menopause) eller fordi eggstokkene ble fjernet (kirurgisk menopause). Naturlig overgangsalder forekommer hos kvinner i alderen 45-55, med gjennomsnittlig alder av forekomsten rundt 51. Det finnes et bredt spekter av symptomer, inkludert hetetokter, alvorlige uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen før den stopper helt, søvnløshet, leddsmerter, håravfall og humørsvingninger, som alle kan variere i alvorlighetsgrad i hver enkelt. Instruksjoner
en

Lag en liste før møte med legen for å diskutere alvorlige symptomer på overgangsalder. Insister på en fokusert og grundig svar fra behandlende lege. Still spørsmål og forventer svar som bidra til å løse eventuelle problemer.
2

redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av hetetokter med 80 til 90 prosent med utskifting østrogen. Velg muntlig eller transdermal (patch) erstatning medisiner basert på legens anbefaling.
3

Diskuter p-piller eller lokale (vaginal) hormon behandlinger for å løse uregelmessig blødning. Snakk med legen om å kombinere de to behandlinger hvis man alene ikke er effektive.
4

Vurdere alternative behandlingsformer når østrogen er ikke et alternativ, inkludert selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI), klonidin og gabapentin (Neurontin ). Rådfør deg med en homøopatisk lege om mulig behandling med klaseormedrue, vitamin E og isoflavoner.
5

Ta med mat i kosten som er høy i isoflavoner, som genistein og daidzein, de forbindelser i planter som har en kjemisk struktur som ligner på østrogen. Innlemme kikerter, soyabønner og soyaprodukter og linser i kostholdet for å øke inntaket av isoflavoner.
6

Gjør endringer i livsstil for å redusere alvorlighetsgraden av menopause symptomer. Fokus på riktig ernæring, daglig mosjon og begrenset alkoholforbruk. Slutte å røyke for å redusere risikoen for kardiovaskulære komplikasjoner i overgangsalderen.