Tegn og symptomer på Premenopause

Premenopause er tidsrammen frem til overgangsalderen, noe som medførte en kvinne slutter å produsere egg og hennes utløper. Denne fasen kan vare opp til 10 år før overgangsalderen, men den gjennomsnittlige lengden på premenopause er fire år. Når en kvinne har hatt 12 sammenhengende måneder uten en periode, begynner perimenopause ender og overgangsalder. Tegn og symptomer på premenopause er svært lik de tegn og symptomer på overgangsalder. Symptomer

tegn og symptomer på premenopause er hodepine, nattesvette, hetetokter, hjertebank, tretthet, tørr skjede, urinveisproblemer, bein tap, søvnløshet, vektøkning, uregelmessig menstruasjon, endringer i kolesterol nivåer, irritabilitet, angst og depresjon.
Årsaker

Under premenopause, produserer kroppen mindre progesteron og østrogen. Disse lavere hormonnivåer er ansvarlig for tegn og symptomer som mange kvinner føler seg under premenopause og overgangsalder.
Tidsramme

tegn og symptomer på premenopause ofte vises rundt en alder av førti, men kan starte så tidlig som trettiårene. Utbruddet av symptomene avhenger av en rekke ting, inkludert din genetiske historie.
Behandling

P-piller, terapi bruker progestin, og endometrial ablasjon kan bidra til å lindre symptomene av premenopause.
hjem rettsmidler

Trening kan praktisere stress reduksjon og spise godt balansert, lav-fett, høyt fiber måltider bidrar til å roe noen av symptomene av premenopause. Spesielt alkohol og koffein kan fremheve hetetokter.