Hvordan finne en Certified Fitness Trainer

Finne en sertifisert fitness trener kan være en lett oppgave, hovedsakelig fordi det er mange typer trener sertifisering programmer, som alle varierer i vanskelighetsgrad og intensitet. Når undersøkelser på en trener, spør om rigor av sertifisering programmet og hva slags utdanning trener har under beltet hennes. Instruksjoner
Finn en Certified Fitness Trainer
en

Spør venner, familiemedlemmer eller familien din lege anbefale en sertifisert fitness trener. Legen er en spesielt verdifull ressurs for å sjekke med --- og du bør snakke med legen din før du starter noen form for fitness diett. Venner og familiemedlemmer kan tilby personlige tips, mens legen din kan hjelpe deg med å identifisere hvilke kvaliteter eller spesielle forberedelser en trener bør ha gitt dine individuelle helsemessige behov.
2

Ring din lokale fitness klubb eller gym og be hvis de har sertifisert fitness trenere i staben. Bestem hva slags sertifisering trenere holde og hva som sertifiseringen innebærer: Betyr det innebære bare en enkel undersøkelse? In-person opplæring og workshops? Intens workshop testing og en mer grundig undersøkelse? Krever sertifiseringsprogram dem å opprettholde HLR trening? Din lokale treningssenter bør være i stand til å svare på disse og andre spørsmål du måtte ha om utdanning sine sertifiserte trenere gjennomgå.
3

Søk på nettet gjennom de ulike yrkesgruppene som sertifiserer trenere . De fire mest populære organisasjoner --- National Strength and Conditioning Association (NSCA), American College of Sports Medicine (ACSM), American Council on Exercise (ACE), og International Sports Sciences Association (ISSA) --- alle fokusere på intens opplæring, in-person pedagogiske verksteder, HLR sertifisering og videreutdanning. Den største forskjellen mellom disse typer sertifiseringer er graden av intensitet og mengden av spesialisert kunnskap eller utdanning.

Professionals holde sertifisering fra enten NSCA eller ACSM har gjennomgått de strengeste av trening og utdanningsprogrammer, mest fordi dette sertifisering er nødvendig for styrke og trening fagfolk som arbeider med profesjonelle idrettslag, sykehus rehabiliteringssentre og spesialiserte treningsfasiliteter. Mest faglig basert trenere holde enten NSCA eller ACSM sertifisering. ACE og Issa er sterke programmer med en solid pedagogisk komponent, men innehavere av disse sertifiseringene stort sett jobber i fitness klubber, treningssentre og personlig trening fasiliteter med mindre spesielle behov. Hver organisasjonens nettside har et verktøy for å finne sertifiserte trenere i ditt område.