Hvordan behandle Unnvikende personlighetsforstyrrelse

En person som har en unnvikende personlighetsforstyrrelse føles utilstrekkelig og er i stadig besatt av hva andre mener. Dette fører til følelser av isolasjon og overdreven sosial hemming. Individualisert psykoterapi, i motsetning til gruppe terapi eller støttegrupper, er den beste måten å behandle en unnvikende personlighetsforstyrrelse. Du trenger
psykiater eller psykolog
Vis mer Instruksjoner
Unn en Unnvikende personlighetsforstyrrelse
en

Se etter de vanligste symptomene på en unnvikende personlighetsforstyrrelse. Disse inkluderer en uvilje mot å bli involvert i aktiviteter som krever å jobbe direkte med andre, overdreven tilbakeholdenhet i personlige relasjoner, en motvilje mot å prøve noe nytt eller annerledes, en opptatthet med å se udugelig eller dårligere og stadig bekymre deg for å bli flau eller latterliggjort av andre.

2

Rådfør deg med en mental helse profesjonell for å få en nøyaktig diagnose av en unnvikende personlighetsforstyrrelse. Personer som lider av en unnvikende personlighetsforstyrrelse vil være svært tilbakeholdne med å søke hjelp, fordi de føler at alle deres holdninger og atferd vil bli holdt opp å latterliggjøre. En atmosfære av varme og aksept må opprettholdes under hele behandlingstiden for det å være effektiv.
3

Bruk individuell psykoterapi som den primære måten å behandle en unnvikende personlighetsforstyrrelse. Evaluering av personlighet kan kreve mer omsorg på den delen av terapeut med spesiell oppmerksomhet viet til ikke-verbale signaler som kroppsspråk. I tillegg må en varm og akseptere rapport bevares til enhver tid med klienten. Konfronterende eller kritiske observasjoner om spesiell oppførsel utstilt bør unngås.
4

Avstå fra å behandle en unnvikende personlighetsforstyrrelse med reseptbelagte medisiner. Mens noen helsepersonell kan bli fristet til å bruke anti-depressiva eller andre typer anti-angst medisiner for å behandle overfladiske symptomer på denne lidelsen, kan denne type behandling bare tjene til å maskere de spesifikke årsaker og forsinkelse resultater fra psykoterapi.

5

Avslutt psykoterapi bare når den enkelte føler at nok fremgang har blitt gjort for dem å samhandle mer positivt og trygt med andre. Dersom behandlingen avsluttes for tidlig, er det en risiko for tilbakefall av unnvikende personlighetsforstyrrelse, undergrave hele terapi som har oppstått.

Tips og advarsler

Gruppe terapi eller støttegrupper er ikke nødvendigvis en god behandling strategi for personer som lider av unnvikende personlighetsforstyrrelse siden de vil være urimelig stresset av å måtte samhandle i en sosial situasjon.

Aldri nøl å få en andre eller tredje mening hvis du føler deg ukomfortabel med din mentale helse profesjonell.
Resources
  Les denne artikkelen på spansk
  Les denne artikkelen i britisk engelsk