Hvordan hjelpe et familiemedlem med OCD

En tvangslidelser er en del av en angst tilstand. Angsten vanligvis manifesterer seg i en av tre måter. Den lidende kan bli tvunget til å sjekke igjen og igjen at han har låst døren. Han kan være opptatt med skitt og bakterier, og vaske hendene gjentatte ganger, noen ganger til de blør. En tredje vanligste typen OCD er når en lidende blir besatt med urovekkende tanker som hengslene på ordre eller tall. Han kan være ute av stand til å slappe av før han har innrettet alt helt rett på sokkelen. De fleste mennesker opplever noen av disse symptomene på noen gang. Det er når atferden har en ødeleggende effekt på en persons liv som en diagnose av OCD er gitt. Instruksjoner
en

Lær så mye du kan om tilstanden og oppmuntre den lidende til å gjøre det samme. Oppmuntre ham til å snakke om det. Hemmelighold og skam ofte følger denne lidelsen, og legger til den lidende nød. Snakk om det som en del av en angst tilstand, og akseptere at irritiating som adferden kan være, er det en reell sykdom, og din slektning ville stoppe dette hvis han kunne.
2

Urge din familie medlem for å søke støtte. Dette tar ofte form av kognitiv atferdsterapi. Den lidende lærer alternative måter å håndtere følelser av stress. Kognitiv atferdsterapi er utformet for å gi henne verktøy for å ta kontroll over hennes tilstand. Det kan være svært nyttig. Forklar slektning som terapeuter er kjent med denne tilstanden, og vil trolig være i stand til å hjelpe henne.
3

Carry on normalt familieliv. Prøv å ikke la OCD styre husholdningen. Unngå ledtog med tilstanden. Du kan finne deg selv gjør dette ved å bli involvert i ritualene eller gi konstant beroligelse. Dette fungerer ikke, fordi OCD handler om angst innenfor den lidende, ikke om døren virkelig er låst. Prøv å skille tilstanden fra den personen du bryr deg om og gi næring til de aspektene av forholdet som er bortsett fra obsessive-compulsive disorder.