Hvordan overvinne Indecisiveness

Alle har en hard tid å ta beslutninger fra tid til annen. Men for noen mennesker, er det mer enn det. Hvis du er en folk-pleaser, at du ikke liker å lage bølger eller la folk ned. Disse typer tanker og følelser kan lede deg til å ha problemer med å ta beslutninger, fryktet utfall som kan gjøre andre ulykkelige. Kanskje du har en tendens til å over-analysere og blitt nærmest lammet når det kommer ned til å gjøre et valg. Ta tilbake din makt til å ta avgjørelser for deg selv å følge disse trinnene. Instruksjoner
en

Lytt til magefølelsen din. Vanligvis instinktene dine er rett på. Men hvis du har vært shushing din magefølelse over en lang periode, kan du ha glemt hvordan å vite hva de sier til deg. Pust dypt, lukker øynene og forsøker å høre den indre stemmen.
2

Tenk på worst case scenario for at magefølelsen. Når du har tenkt på den mest forferdelige ting som kan skje hvis du gjør din instinktive valg, kan du innse at det ikke ville være så ille. Du kan også komme opp med måter å håndtere som mulig utfall.
3

la det ligge en stund. Dersom vedtaket ikke må gjøres umiddelbart, gi deg selv en frist til å gruble over det. Sove på det eller gå bort for en halv time.
4

Forestill deg å leve med vedtaket. Det kan være så enkelt som å spise en smør brickle sundae (i stedet for kirsebær og fudge) eller som livet forandre som å være gift med den personen du er dating. Sitt i de følelsene som kommer sammen med det billedspråk. Føler du innhold eller skuffet, stresset eller fred?
5

Flip en mynt. Ring hoder for ett valg, haler for den andre. Når mynten lander og du ser resultatet, sjekk dine følelser. Føler du lettet eller skuffet? Bruk dette som et verktøy i å komme til den endelige avgjørelsen.