Hvordan gjenkjenne Ailurophobia

For mennesker som lider av fobier, er den vedvarende frykt for noe som andre mener er normalt ikke det eneste problemet de står overfor. Når fobi er irrasjonell og overveldende, kan det alvorlig påvirke offerets hverdagen. Fobier kan sentrum rundt mennesker, steder, situasjoner og selv dyr. Ailurophobia er frykten for katter, og det er en av de mer vanlige typer angstlidelser som kalles fobier. Instruksjoner
en

gjenkjenne grunnlag for ailurophobia. Lider kan frykte katter fysisk, for eksempel å få en bite eller klore fra én. Andre mennesker kan bekymre de antatte mystiske og overnaturlige tilkoblinger som katter har. Deres omdømme alene kan gjøre noen engstelig.
2

Forstå mulige årsaker til ailurophobia. Mange psykologer mener at fobier er utløst av traumatiske barndom hendelser. En ailurophoic kan ha fått en skremme eller scratch fra en katt eller opplevd noen annen form for engstelig møte med en katt. En annen mulighet kan være at noen var vitne til en kjær erfaring en slags katt angrep eller sett en ellers negativ interaksjon med en katt.
3

Lær triggere for ailurophobia. Noen mennesker er greit med mindre de ser en faktisk katt, enten i bilder eller i virkeligheten. Andre ekstreme tilfeller trenger bare en tanke eller omtale av en katt, katt leker eller enda katt høres å indusere panikk. Resultatet etter en utløser er generelt et panikkanfall, med rask hjerterytme, svetting, kvalme, oppkast og psykiske plager.
4

Forstå overtroisk aspektet. Mange ailurophobes gjennom historien var like redd for hva en katt representert som den fysiske dyret. I kulturer hvor kattene var spesielt mislikte som skapninger med "djevelen" eller "heks er familiars," kattene var så skummelt for noen som haier eller slanger er til det mer generelle publikum. Mens de mystiske egenskaper katter bry litt mindre folk i dag enn den gang, er katten omdømme fortsatt en av mystikk og visdom. Ailurophobics innlemme den sosiale oppfatning av katter inn i deres dype irrasjonell frykt.