Helseeffekter av essensielle oljer

Aromaterapi er bruken av essensielle oljer. Men navnet forteller bare en delvis historie. Disse oljer er nyttige for mer enn duft alene. De kan bli satt i en diffusor, på huden, som brukes til karosseri teknikker, og i sjeldne tilfeller, tatt internt. Eteriske oljer har mange medisinske bruksområder, ifølge boken "Alternativ medisin": som anitvirals, antibakterielle midler, diuretika, vasoconstricters, vasodilatorer, antispasmodics og mer. Aromatherapists behandle helsemessige forhold fra hudproblemer til luftveissykdommer med oljer. Fysiske helseeffekter

Eteriske oljer kan forebygge og behandle smittsomme sykdommer. I Frankrike er oljer som brukes til å behandle smørbare sykdommer, ifølge "alternativ medisin". De anses antimikrobielle uten de harde bivirkninger av antibiotika. Boken rapporterer at en studie ble gjennomført i 1973 ved hjelp av oljer (fedd, kanel, Melissa, og lavendel) for bronkial infeksjoner. De gjorde så vel som foreskrevet antibiotika.

Oljer er også brukt til å behandle forkjølelsessår (herpes simplex) og tilhørende infeksjon, og helvetesild på grunn av sine antivirale egenskaper. Sitron, geranium og eukalyptus kan fortynnes og brukes direkte til en kald sår til å behandle den. For helvetesild, kan smerten og hudutslett dramatisk redusere innen en uke.

Selv om noen essensielle oljer rolig, andre stimulere. For behandling av leddgikt, er nellik og timian brukes til å stimulere binyrene, redusere hevelse i hele kroppen. Noen stimulerende oljer kan brukes til å gjenopplive huden, bygge celler, og forbedre hudens metabolske prosesser.

Lavendel olje bidrar med brannskader. For en liste over hvilke oljer hjelpe hvilke forhold, ta kontakt med Landsforeningen for Holistisk Aromaterapi.
Psykologiske fordeler

Under massasje, oljer angivelig roe kroppen og sinnet. Inhaling dem kan være avslappende, roe nervesystemet og hjelp med sorg og kjærlighetssorg, ifølge Aromaweb. Orange er en anbefalt essensiell olje for beroligende. Du bør eksperimentere med forskjellige oljer for å finne ut hva som fungerer for deg. Ulike dufter appellerer til forskjellige personer.

Redusere angst er en annen bruk. Mandarin er en spesiell olje for dette formål. Romersk kamille er brukt under stressende tider (psykisk eller fysisk). Spikenard er en olje brukt til fordel for psyken. Dr. John Steele og Robert Tisserand, aromaterapi forskere studerte effekten at essensielle oljer hadde på hjernen bølge mønstre. De fant at noen, som rose, var beroligende og andre stimulert hjernens aktivitet.
Safety

Som alt annet brukes for helsemessige fordeler, skal eteriske oljer være håndteres med forsiktighet og brukes korrekt. De er brannfarlig, så hold dem unna varmekilder. Generelt, essensielle oljer er kun til utvortes bruk. Konsultere med en dyktig fagperson før noen gang å ta en internt.
P Som en generell regel bør essensielle oljer ikke brukes på huden uten å bli utvannet første, ifølge Aromaweb. Du kan være allergisk eller følsomme for visse oljer, så teste en bestemt olje på et lite område først (alltid utvannet) er best. Noen oljer, som kamfer og bitter mandel, er best brukt av erfarne aromaterapi fagfolk.

Bruke eteriske oljer i forbindelse med mer konvensjonell medisin er foreslått for kroniske sykdommer.