Hva er årsaker og symptomer på angst?

Det virker naturlig å bekymre seg og ha angst over livshendelser som for eksempel et bryllup eller venter på å bli akseptert til en skole. Når bekymringene ikke stoppe og gå så langt som å påvirke din fysiske tilstand, kan de slå inn en legitim angstlidelse. Utforsk fasetter av angst, for eksempel årsaker og symptomer, for bedre å bekjempe den. Angst

En generell angstlidelse innebærer bekymringer eller frykt som forstyrrer en persons evne til å leve et normalt liv. Denne frykten bli overveldende, og kan hindre selv den minste av daglige funksjoner. Bekymringer strekker seg mer enn noen få dager, men mindre enn seks måneder.
Symptomer

Generelle symptomer for angst inkluderer irritabilitet, overdreven svetting og skjelving eller frysninger. Søvnproblemer og altfor anspente muskler er andre fysiske tegn på angst, mens mangel på konsentrasjon og kort sikt minne tap er mentale symptomer.

Subtype Symptomer
p Det finnes flere undertyper av angst som viser ulike symptomer. Tvangslidelser er en form for angst der pasienten føler behov for å utføre en bestemt rutine eller flere handlinger før han flyttet til andre tiltak. Dersom rutinen ikke er gjort, kan overveldende angst og bekymring ta over. Panikklidelse involverer plutselige styrter av frykt kalles panikkanfall uten noen åpenbar grunn. Panikkanfall inkluderer hjertebank, ekstrem frykt for forestående undergang eller død, og en følelse som om personen hadde et hjerteinfarkt.
Årsaker

Årsakene til generell angst er ikke helt kjent, men noen undersøkelser viser at visse risikofaktorer og situasjoner kan utløse dem. For generell angst, folk som har familiemedlemmer med samme tilstand har en 50 prosent sjanse for å ha det så godt. Hormonelle ubalanser av cortisol, den kjemiske ansvarlig for å håndtere stress, har også blitt funnet i angst pasienter. Visse miljømessige stressfaktorer kan utløse angst som å flytte, et dødsfall i familien, jobbskifter og å ha en baby.
Behandling

Anti-angst medisiner som Xanax er noen ganger forskrives til pasienter for å roe de fysiske komplikasjoner relatert til angst. I forbindelse med disse medikamentene, er kognitiv atferdsterapi også gjort av psykoterapeuter. Terapi vil lære pasienter hvordan du kan unngå visse utløsende situasjoner eller coping metoder for uunngåelige seg. Ved å lære disse metodene, kan pasientene redusere overproduksjon av stressrelaterte hormoner og roe bekymrer mye raskere.