Angst og Hjelp

Det finnes flere forskjellige typer forhold som er klassifisert som angstlidelser. En vanlig type er blant de sykdommer som angst er vanskelig å kontrollere og kan forstyrre normal funksjon i livet. Angstlidelser kan komme plutselig eller være i respons til hendelser i livet som traumer eller økt stressnivå. Generalisert angstlidelse

Feeling overdrevent engstelig eller bekymret nesten hver dag via vanlige livserfaringer er et symptom på generalisert angstlidelse. Andre symptomer inkluderer søvnvansker, rastløshet, føler deg anspent eller nervøs, irritabilitet og blir lett utmattet fra angst.
Panic Disorder

Opplever panikkanfall er et symptom på panikklidelse. Panikkanfall er beskrevet med en rekke fysiologiske symptomer som skjelving, svetting, økt hjertefrekvens, kortpustet, kvalm eller svimmel med frykten for å miste kontrollen, bli gal eller dø.

Obssessive Compulsive Disorder

Opplever tilbakevendende og påtrengende tanker, følelser og impulser er symptomer på tvangslidelser (OCD). Gjøres forsøk på å ignorere tanker som den enkelte er klar over at impulsene er irrasjonell og vanskelig å kontrollere. Noen ganger vil en person med OCD har også tvangshandlinger eller repeterende atferd som for eksempel telle, sjekke ting om og om igjen eller hyppig håndvask som tjener et forsøk på å kontrollere ubehagelige følelser av angst.
Sosial angst lidelse

Fryktet forlegenhet, ydmykelse og opplever prestasjonsangst i sosiale situasjoner er karakteristisk for sosial angstlidelse. Vanligvis er den person klar over at den angst filt er irrasjonell men er vanskelig å kontrollere. Unngåelse av sosiale situasjoner er vanlig hos mennesker med sosial fobi.
Behandling

Behandling av angstlidelser vanligvis kombinerer både psykoterapi og medisinering. Medisiner kan være nyttig i å kontrollere de fysiologiske symptomer på angst, mens den enkelte kan lære mer effektive coping ferdigheter til å administrere symptomer under et kurs av behandlingen.