Psykososial behandling for angst

Psykososial behandling for angst omfatter en rekke psykologiske behandlingsformer som brukes til å identifisere, beskrive, forutsi og til slutt kontrollere angst svar. Psykososial behandling i særdeleshet er behandling av angst forårsaket av sosiale situasjoner eller stressfaktorer. Den klassiske behandling for angst-baserte lidelser er en tredelt tilnærming som vanligvis utføres av en lisensiert psykolog. Psykoanalyse

første skritt i behandling av denne type angst lidelse er å gjennomgå psykoanalytisk behandling. Psykoanalytisk behandling består vanligvis av en rekke møter med en lisensiert psykolog for å fastslå årsakene til pasientens angst. Dessuten hjelper tiden brukt under psykoanalyse styrke forholdet mellom lege og pasient, slik at ytterligere behandling vil være mer effektive. Psykoanalytisk behandling omfatter vanligvis beskrivelser av når angsten skjer, forespørsler om hvorfor pasienten føler denne angsten kan skje, og pasientens personlige historie. Et særlig fokus er lagt på barndommen erfaringer på dette punktet i terapi.
Emotion mestring

Etter en serie er psykoanalytiske varelager den enkelte vil begynne det som kalles følelser mestring. Formålet med denne behandlingen er å benytte den informasjon som er innhentet i løpet av psykoanalyse og forsøk på å gjøre pasienten forstå hvorfor hun føler denne angst. Når en konsensus mellom lege og pasient er nådd, skifter mål mot å hjelpe pasienten endrer måten hun ser på visse stimuli og psykososiale miljøer, slik at hun ikke reagerer med angst. Et eksempel på dette er motvilje mot et voldtektsoffer å gå ut i offentligheten på grunn av en frykt for menn. Angsten er lett å forstå, og målet er å endre måten hun føler om menn generelt. I dette tilfellet, ville målet være å prøve å hjelpe pasienten å forstå at interaksjoner med alle menn ikke vil resultere i en traumatisk hendelse.
Problem fokusert mestring
< p> Det siste trinnet i å lindre angst med psykososial behandling er å implementere problemfokusert mestring. Målet med problemfokusert mestring er å trekke ut et sett av direkte handlinger som pasienten kan ta. Det er i denne terapeutiske stadium at pasienten faktisk begynner prosessen med å overvinne sin angst. Et klassisk eksempel på dette er agoraphobic som sakte men sikkert gjør fremskritt for å bli mer offentlig aktive. Det er viktig at fremgangsmåten tatt under problem mestring er små, og at pasienten er komfortabel i hvert trinn av behandlingen. Hvis pasienten føler ubehag eller er motvillig til å prøve en bestemt taktikk er det viktig at en ny tilnærming tenkes ut. Hvis dette ikke skjer pasienten kan miste tillit til psykolog og regress til et tidligere stadium av terapien.