Hvordan takle sinne i Borderline personlighetsforstyrrelse

Mestring med sinne på en borderline personlighetsforstyrrelse lidende er ikke ulikt å takle sinne av en annen person. Men visse justeringer må gjøres når vi samhandler med en borderline personlighetsforstyrrelse lidende. Følg disse tipsene for å prøve og lette og takle sin beryktede sinne. Instruksjoner
en

Innse at uttrykk for sinne på en person med borderline personlighetsforstyrrelse er ofte en konsekvens av å ikke være i stand til å uttrykke andre, oppdemmet følelser.
2 < p> Forstå at en borderline personlighetsforstyrrelse lidende mener at en sint utbrudd er en rimelig reaksjon på deres oppfatning av en situasjon.
3

Vet at folk som lider av borderline personlighetsforstyrrelse er svært følsomme til sine omgivelser og andre. Sinte reaksjoner er vanligvis knyttet til borderline personlighetsforstyrrelse lidende negative tidligere erfaringer.
4

Minn Borderline personlighetsforstyrrelse lidende av hele spekteret av følelser som eksisterer. Borderline personlighetsforstyrrelse lider ofte se situasjoner i svart og hvitt. Minn den lidende av kompleksiteten.
5

Prøv å ikke gjøre Borderline personlighetsforstyrrelse lidende føler angrepet eller forlatt. Noen borderline personlighetsforstyrrelse syke kan føle på denne måten uten noen reell spørre. Ikke lek med en lidende følelser, noen lider er ekstra følsomme for endringer i sine følelsesmessige tilstander
6

Hjelp Borderline personlighetsforstyrrelse lidende lære å identifisere og kommunisere følelser.. For Borderline personlighetsforstyrrelse lidende, kan disse virke som umulige bragder. Men med hjelp av en erfaren terapeut og din støtte, kan merkbar fremgang skje raskere enn du kanskje tror.