Slik håndterer Personlighetsforstyrrelser

Å være diagnostisert med en personlighetsforstyrrelse kan være tasking, spesielt hvis du har alltid trodd alt var ok frem til nå. Læring at din lidelse kan svekke en positiv livsstil eller påvirker andre kan gjøre som du vil styre det litt bedre, slik at ingen går på eggeskall rundt deg. Denne artikkelen vil hjelpe deg bedre administrere personlighetsforstyrrelse å gjøre livet litt enklere. Du trenger:
medisiner
gode venner
Vis flere instruksjoner
Slik Administrer Personality Disorders
en

Godta diagnose og utdanne deg selv på den. Mest sannsynlig profesjonell som diagnostisert du har gjort det riktige samtalen. Hvis du ikke er så sikker, får en ny mening fra en annen profesjonell (og ikke din beste venn). Når du godtar en korrekt diagnose har du tatt det største steget fremover i å administrere personlighetsforstyrrelse. Fortsetter å kjempe diagnosen kunne forverre situasjonen. Det er best å akseptere det og utdanne deg selv.
2

Ta foreskrevet medisiner religiøst. Den verste delen om å ta noen foreskrevet medisiner for personlighetsforstyrrelser er bivirkningene. De kan bli veldig irriterende, men vanligvis de tøffeste seg går bort i noen uker. Ta medisinen som foreskrevet med verken mer eller mindre. Og hvis du ønsker å få ut av dem, ikke gjør det alene. Den kjemiske ubalansen fra en plutselig stopp i medisinering virkelig kan forstørre eller legg symptomene til din personlighetsforstyrrelse, noe som gjør det vanskeligere å administrere. Konsultere legen din først.
3

Fortell dine beste venner om sykdommen din. De er dine beste venner for en grunn. De vil feste seg for deg og holde fast ved deg. Fortell vennene dine fakta om sykdommen slik at de ikke "anta" ting. For eksempel, folk antar at bipolar lidelse betyr minutt-for-minutt humørsvingninger, når faktisk stemninger kan svinge gjennom måneder av gangen, avhengig av hvilken type bipolar er diagnostisert. Utdanne folk vil hjelpe dem å hjelpe deg hvis tidene blir tøffe.
4

Nyt livet. Plukk en ny hobby. Få nye venner. Bare fordi du har en personlighetsforstyrrelse betyr ikke moroa stopper. Kanskje du kan blogge om det å forholde seg med andre. Du kan selv ønsker å vurdere å få med i en støttegruppe og gå ut på sosiale arrangementer sammen. Du kan administrere personlighetsforstyrrelse best hvis du ikke la det stoppe deg fra å ha en god og trygg tid med livet.